【健康的に】ダイエット４７【痩せる】

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345 19/06/18 15:11

340
ありがとう！食事制限だけで8キロ痩せたけど見事にリバウンドしたから運動して減らしてるんだー！

346 19/06/18 15:14

345
1ヶ月で体重の5パーセント以内の減量だとリバウンドしにくいらしいよ

1346 19/07/02 01:18

1345
出る時にスクワットってどういうこと？

1349 19/07/02 01:36

1345
死なないように気を付けてね

1351 19/07/02 02:03

1345
それやばいよ

1352 19/07/02 02:50

1345
私も冬場とか特に湯船浸かっただけでなる時ある。上がる時とかめまいするし息苦しいから体拭いて速攻でベッドに横になったりしてたけど怖いからしばらく湯船浸かってない

1354 19/07/02 04:43

1345
血圧高いのかな

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カテゴリ：美容/ﾌｧｯｼｮﾝ