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カテゴリ：美容/ﾌｧｯｼｮﾝ
スレッド つぶやき

【健康的に】ダイエット４７【痩せる】

72/101頁 (2000件)
1417: 2019/07/03 12:49
1415
私はお尻がでかいからそうなる
1418: 2019/07/03 13:00 1
1411
同じくそれだったｗシャリシャリならないのから始めてある程度筋肉つけてから腕立てやったらシャリシャリ言わなくなったよ
1419: 2019/07/03 13:04 1
1411
壁縦伏せから始めた方がいい
1420: 2019/07/03 13:06
ダイエットに関係ないかもしれないけど明日初骨盤矯正いってくるぽっこりお腹効くらしい
1421: 2019/07/03 13:17 1
1416
これだけでパンピ扱いは可哀想
1422: 2019/07/03 14:07
1415
私も脚でそれだ特にふくらはぎで。だからズボン買うの大変だし脚出すの昔から恥ずかしい
1423: 2019/07/03 14:31
私スーツのサイズ測る時上半身は何も言われなかったのにコート脱いで足が露わになったらあらっ意外とって言われるくらい太い
1424: 2019/07/03 14:34
1421
別だけどパンピ臭くない？
1425: 2019/07/03 14:50 1
上下のアンバランスやだよねー。腕からウエストまでは細いんだけど。あと朝はまだ脚マシな細さなんだよね
1426: 2019/07/03 15:07 1
自分は巨なうえアンバランスだ、上は11号で下が13号
1427: 2019/07/03 15:42
1426
私と逆だ。上7号下11号ももと尻がでかすぎてやばい
1428: 2019/07/03 16:07
14181419
ありがとうとりあえず壁腕立て伏せから始めてみる
1429: 2019/07/03 16:10
ひなちゃんねるの二の腕の筋トレ良い
1430: 2019/07/03 16:10
今日も軽い筋トレしてエアロバイク漕いでる。早くウエスト痩せたいな
1431: 2019/07/03 16:19
今週末の遠征に向けてコツコツダイエットしてたのに生理始まった腹立つ。でも食事の内容改善されたお陰か全然痛く無いし塊も出てない凄い
1432: 2019/07/03 16:28
食事制限は出来るのに筋トレはできないや
1433: 2019/07/03 16:37
食事制限しまくりで筋トレして代謝も上げてるのになかなか痩せないなあ
1434: 2019/07/03 17:00 1
どっちかっていうと姿勢矯正や浮腫みとりの方が目に見えて効果が出やすいみたいだね。スマホで毎日撮って2週間後と比べてみたら凄い痩せて見えた
1435: 2019/07/03 17:10 1
ゆりにゃがダイエット中に飲んでたコンブチャっていいのかな気になる
1436: 2019/07/03 17:19 1
1434
凄いね、他に何かやってたことある？
8
レス数がMAXを超えたみたい
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