【健康的に】ダイエット４７【痩せる】

1644: 2019/07/07 20:31

1643
太らないのもあるよ。吐き気が多くて食欲なくして痩せるのもあるし。我慢できてるなら病院行かないほうが良いかもね

1645: 2019/07/07 20:58

1643
私43kg～68kgまで太ったし精神科はおすすめしない！最初からカウンセリングのみのクリニックにすればよかったと思ってる10kgは痩せたけど太るし精神薬依存になるから行かないほうがいい

1646: 2019/07/07 21:00↓

お腹すいて目眩する

1647: 2019/07/07 21:03

先月断食合宿行くって書いたやつですがやっぱよく噛むって大事なんだなってしみじみ思ったよ

1648: 2019/07/07 21:04

7キロ落ちたと思ってたけど体重計が壊れてて実際は4キロしか落ちてないことが判明した。どうりで見た目あんまり変わらないわけだ。すごいショックだけど気を取り直して頑張る

1649: 2019/07/07 21:08

糖尿病の薬飲んだら痩せた

1650: 2019/07/07 21:25

1649
インシュリン？

1651: 2019/07/07 21:26

今日もエアロバイクからの反復浴中。今日は外が寒いね

1652: 2019/07/07 23:00

いつもこのぐらいの気温ならウォーキングに最適なのにね

1653:◆1652判定:○ 2019/07/07 23:00

ウォーキングだけじゃなく運動するのにだ

1654: 2019/07/08 01:07

生理終わったし1週間だけ死ぬ気でやる

1655: 2019/07/08 04:19

いい感じで体重落ちたのに食欲湧いてしまってダメだった

1656: 2019/07/08 04:26

無脂サポート試したことある人いる？

1657: 2019/07/08 04:34

夕飯はウィダーインゼリー。昼飯はヨーグルト。夜飯はキャベツにポン酢。カーヴィーダンスとスクワットと腹筋1日1セットしてる。つらいけど3日で3キロ落とさねば！

1658: 2019/07/08 04:37

ずっとジュース飲んでなかったけど久しぶりに飲んだら美味しすぎて3杯も飲んでしまった今日からまたがんばる

1659: 2019/07/08 04:37

1657
こんなに食事減らしたらダイエット臭しそうだから急に減らさないようにしてる

1660: 2019/07/08 04:38

減量中は口臭ひどくなる

1661: 2019/07/08 06:17

1647
お帰りなさいませ

1662: 2019/07/08 07:06

1657
滅茶苦茶だな

1663: 2019/07/08 07:09

朝からおにぎりを食べてしまった