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カテゴリ：美容/ﾌｧｯｼｮﾝ

スレッドつぶやき

【健康的に】ダイエット４７【痩せる】

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1662: 2019/07/08 07:06

1657
滅茶苦茶だな

1663: 2019/07/08 07:09

朝からおにぎりを食べてしまった

1664: 2019/07/08 07:18

起きてから昼くらいまでは割と好きなもの食べてる夜はスープか、ドリンク

1665: 2019/07/08 07:56

1

正しいスリーサイズ、体重ってどうすれば測れるかな？

1666: 2019/07/08 09:52

正しい体重の測り方は起床から2時間、昼食から2時間、お風呂から2時間経った時3回って聞いたことある

1667: 2019/07/08 09:59

1665
表参道の下着ショップにデジタルで体型読み込んでスリーサイズ出してくれるお店あるらしいよ。ワコールだったかな？間違えてたらごめん

1668: 2019/07/08 10:37

規則正しい生活すると本当に変わる。今生活リズム乱れてるから同じ食事内容でも体重や体調の違いが明白

1669: 2019/07/08 10:44

1

暑いからか運動すると頭から汗かくのが辛い。出かける前に運動したいんだけどな

1670: 2019/07/08 10:59

ウォーキング始めて食べ物にも気を使ってたのになぜか2キロ増えてた

1671: 2019/07/08 11:29

筋肉ついたんじゃない？

1672: 2019/07/08 11:54

1669
分かる辛いよね。自分は夏場は諦めてストレッチとラジオ体操一回くらいにして後は夜やってる

1673: 2019/07/08 12:01

1

肉割れが出来てしまったんだけど消す方法ないかな？ググってクリーム塗ってるけど消える気配がない

1674: 2019/07/08 13:48

1673
消えないよ。私も出来て必死にクリーム塗って2年以上経つけど消えてない

1675: 2019/07/08 14:05

1631
どのくらいで抜けた？

1676: 2019/07/08 14:36

2

肉割れは出たら最後消えないから出さないようにゆっくり痩せるのが一番いい対抗策ってことかな？

1677: 2019/07/08 14:38

1676
元々クリーム塗る習慣あれば出ないよ

1678: 2019/07/08 14:38

1

1676
肉割れって急激に太ったときにできるんじゃないの？急激にやせてもできるの？

1679: 2019/07/08 15:32

1678
痩せても出来る人いるらしいよ

1680: 2019/07/08 20:42

仕事後一駅分(45分)歩いたのにお腹空きすぎて吐きそうだったから蕎麦とお汁粉のんだ大丈夫かな

1681: 2019/07/08 22:25

1

生理中我慢できなくていっぱい食べちゃったし辛くて運動なにもできなかった自己嫌悪

レス数がMAXを超えたみたい

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