-人
-pv
もう見ない
スレッドの閲覧状況：
現在、-人 がスレを見ています。
これまでに合計 -回 閲覧されました。
※24時間アクセスのないスレのPVはリセットされます。

カテゴリ：美容/ﾌｧｯｼｮﾝ
スレッド つぶやき

【健康的に】ダイエット４７【痩せる】

13/101頁 (2000件)
233: 2019/06/17 07:07
224
同じ身長で刺激になったありがとう
234: 2019/06/17 07:57 1
飲んだり食べたりしたら戻るのわかってるけど過去一番少ない体重になってた。長年貯めた脂肪だから落とすのも時間かかりそうだけど頑張る気になるね
235: 2019/06/17 08:13
234
おめでとう！お互い頑張ろうね
236: 2019/06/17 08:27 2
自分なりに運動も食事もストイックにやってるときより適度に気を抜いた方が痩せるの何だろう
237: 2019/06/17 09:06 1
236
ストイックにやってた時についた筋肉で代謝あがってるからかな
238: 2019/06/17 10:41
237
代謝か。引き続き気を抜きすぎず頑張る
239: 2019/06/17 10:55
236
食事減らしすぎたら筋肉から減るからとか？
240: 2019/06/17 11:15
1ヶ月ぶりに体重計乗ったら3キロ痩せてた嬉しい
241: 2019/06/17 11:59
セルライトゴリゴリするのクソ痛え
242: 2019/06/17 13:44 2
セルライトって消えてくれる？素足無理になっちゃった
243: 2019/06/17 13:47
激しい運動するときおすすめのスポブラある？
244: 2019/06/17 13:48
242
別だけど努力次第で消える
245: 2019/06/17 14:22 3
EMSだかなんか当てるだけのマッサージするやつが眠ってるんだけどそれだけでもセルライト消えるかな。もう4年くらい前のやつだけど
246: 2019/06/17 14:25 1
245
先に手でほぐしたり肉質柔らかくしてからなら効くよ
247: 2019/06/17 14:59 1
243
私はNIKE使ってるジャンプしても胸痛くないよ
248: 2019/06/17 15:01 1
242
温めてマッサージしてれば少しつづ消えるよ。スペどのくらい？
249: 2019/06/17 15:12
ウォーキングだからスポブラいいやって思って買ってないけどやっぱりした方がいいよね。みんなちゃんとしてる？
250: 2019/06/17 15:28
ゆるい運動しかしてないから普通のブラのままだ。ジョギングやトランポリンとかやる人はしっかりホールドするブラつけたほうが良さそう
251: 2019/06/17 15:38 1
反り腰っぽいから骨盤矯正の体操はじめた。下半身引き締まるといいな
252: 2019/06/17 15:54
246
ありがとう
8
レス数がMAXを超えたみたい
次スレ作成 次スレ検索
このスレのURL(コピペ用)
トップ  |  履歴
設定 | スレを通報
関連スレ一覧
【健康的に】ダイエット 【痩せる】