【健康的に】ダイエット４７【痩せる】

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1185 19/06/29 07:37

1179
自分も最近早寝してる30代の女性で体重が60kgの人が6時間ほど睡眠をしたときの計算式は「60kg×0.0170（kcal）×360（分）×0.87＝319（kcal）」となるらしい

1186 19/06/29 08:19

1185
すごい詳しくありがとう。筋トレも食事制限もしてるのに思うように痩せないって人は悩まずに寝たほうが良いね

1189 19/06/29 12:07

1185
パンピおつ

1192 19/06/29 12:22 ID:主

!aku1185

★アク禁：1185

1200 19/06/29 13:35

1185計算式わかりやすくやむなく改行したのかと思った

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カテゴリ：美容/ﾌｧｯｼｮﾝ