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カテゴリ：美容/ﾌｧｯｼｮﾝ
スレッド つぶやき

【健康的に】ダイエット４８【痩せる】

2/101頁 (2003件)
13: 2019/07/21 20:15 ID:主 1
11
違う
14: 2019/07/21 20:24
鶏肉とブロッコリーのマヨポン炒めを余ってたキャベツともやしも入れて作ったんだけど、うまいし安くできるし簡単だしダイエットにいい食材だからオススメしとく
15: 2019/07/21 21:23
13
あまりにも見当違いなアク禁ならみんな指摘するだろうし、これからもパンピのアク禁よろしくお願いします
16: 2019/07/21 22:08 1
フラフープちょっと腰落として出来るだけ早くリズミカルに腰を動かすように回してたら凄い汗かくようになっておなか周りに効いてる感じになってきた。初心者だから継続して回すの難しいけど今までのゆるく回してるのよりは効果あるかな
17: 2019/07/21 22:12 1
部屋片付けたしフラフープやってみようかな
18: 2019/07/21 22:34 2
16
普通のフラフープに飽きて黒歴史時代に使ってた三角の鋲？がついたベルトを内側に張り付けたらいい感じに刺激が増えたよ。合うかどうかわからないけど飽きたらやってみてｗ
19: 2019/07/21 22:38 1
18
スタッズなｗ
20:◆16判定:○ 2019/07/21 22:45
17
部屋でフラフープ出来るの羨ましいｗワンルーム一人暮らしだから色んな物に当たりそうで、公園来てるけど天候に左右されるし蚊に刺されるしで辛いｗ
18
最初に内側に磁石のボコボコがついてるやつでやったら腹が痣だらけになって速攻封印して買い換えたよ…
21: 2019/07/22 10:39
19
そうそれｗ
22: 2019/07/22 10:45
生理きて腰痛くて運動し辛い。終わったら痩せらと信じて頑張る
23: 2019/07/22 18:26 2
ダイエット関係ないけどライブのMC中にフラフープしてた盤居たわw
24: 2019/07/22 18:27
23
想像してわろた
25: 2019/07/23 02:48 1
23
盤名は？
26: 2019/07/23 02:51 2
フラフープどこで買ったの使ってる？前に百均で買ったら軽過ぎなのか全然ダメだったから教えてほしい
27: 2019/07/23 03:00
26
ダイエット用の重めのやつ売ってるよ！
28: 2019/07/23 03:19
26
楽天で大人用のやつレビュー見て良さそうなの二千円くらいで買った
29: 2019/07/23 03:22
ある程度重さないと遠心力掛からないから回らないんだよ
30: 2019/07/23 03:26
百均のはやべえよ
31: 2019/07/23 03:31
百均で買ったのは縄跳びくらいだな
32: 2019/07/23 03:32
百均のフラフープ脆すぎて踏んだだけでだめになった
1
レス数がMAXを超えたみたい
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