【健康的に】ダイエット４８【痩せる】

313: 2020/02/20 14:25

303
胸下からの膨らみほんとにわかる。体重や体脂肪率は痩せ気味レベルまで落ちたのにお腹だけ出てるから悲しい

314: 2020/02/20 18:07

身体重くて立つのもやっとでここまで放置したのバカだけど絶対痩せる

315: 2020/02/20 18:16

ダイエット開始から1ヵ月経つけど変わらない

316: 2020/02/20 18:20

私なんて一年変わらないよ

317: 2020/02/20 18:49

314
今どのくらい？

318: 2020/02/20 18:58

313
姿勢悪くて内蔵下がってるんじゃない？

319: 2020/02/20 19:13

316
私も代謝が悪いのかな

320: 2020/02/20 19:15

1食をブルボンのプチ2袋にしてるのやばいよね？

321: 2020/02/20 19:17

同じく一定値までいったら一年間変わらない

322: 2020/02/20 19:22

停滞期乗り越えられずに振り出しに戻った

323: 2020/02/20 19:46

便秘だけど運動したあとお腹がほっそりするのがすごく嬉しくてクセになるｗ

324: 2020/02/20 22:14

320
うんこでる？

325: 2020/02/20 22:52

320
聞くまでも無い

326: 2020/02/20 23:04

320
スレチだと

327: 2020/02/20 23:57

コーヒー飲んだら便一発で出るよ

328: 2020/02/21 00:13

生理前突入したからお腹減るのが辛い

329: 2020/02/21 00:28

やり方おかしかったのかいろんな筋トレしたら足のつけねが痛くて歩くのもちょっと辛くて今日何もできてない

330: 2020/02/21 00:37

同じく足筋肉痛で階段辛かった

331: 2020/02/21 02:43

317
159の66だよ

332: 2020/02/21 10:46

仕事で疲れてアイス食べちゃった。昨日歩いてもいないしがんばろ