【健康的に】ダイエット４８【痩せる】

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102 20/02/12 22:31

98
1日1回は炭水化物とろう。カロリーも基礎代謝くらいはとろう。リバウンドするけど根気よくやろう

1026 20/03/02 00:52

1025
アボカド大好き

1031 20/03/02 01:37

1027
わたし19％以下になるとフラフラしたり風邪引いたりするから23～20％の範囲にキープしてる

1036 20/03/02 01:55

1027
でも18%以下じゃないと芸能人みたいな細身にはなれないっていう矛盾

1106 20/03/02 22:51

1102
関係ないよ私は湯船入ってないけど痩せた

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カテゴリ：美容/ﾌｧｯｼｮﾝ