【健康的に】ダイエット４８【痩せる】

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167 20/02/16 14:04

164
取るよ

170 20/02/16 17:12

167
168
ありがとう。プロテインか豆乳か悩む所だけどどっちも試してみるよ

1671 20/03/06 15:36

1670
ピラティスはある程度体幹ないとポーズ取るの難しいよ。ヨガも強度高いのは結構難しいきらヨガから始めてもいいとおもう

1673 20/03/06 16:16

1671
ありがとう！

1674 20/03/06 16:26

1672
宅トレも楽しいよ

1675 20/03/06 16:29

1674
逃げられない環境にいないとダメなタイプなんだよねｗ

1676 20/03/06 16:31

1675
自分もそういうタイプと思い込んでたが考え方次第だよ

1682 20/03/06 17:09

1676
家狭い問題がある

1931 20/03/08 22:05

1930
167/59/体脂肪率は体重計のバグで分からない

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カテゴリ：美容/ﾌｧｯｼｮﾝ