【健康的に】ダイエット４８【痩せる】

92 20/02/12 12:44

91
筋肉落ちたんじゃない？

193 20/02/17 16:37

192
アウトレットのアディダスとかいいよ

196 ◆192判定:○ 20/02/17 19:41

193
アウトレットか！それは思いつかなかったから参考になった！ありがとう！

393 20/02/22 13:59

392
私はジム後ならプロテイン飲めば落ち着く。固形物を食べたいならサラダチキンとか茹で卵とかプロテインバーは？

411 20/02/23 01:09

392
逆に運動後全く食欲湧かないわ。どうしてもな場合はスープやお茶温めたりして飲んでる

894 20/02/28 17:43

892
過去レス蒸し返してまで何がしたいの？

921 20/02/29 13:00

920
自分の体一生物だから不安なら行くべきだよ

923 20/02/29 13:31

922
腰が反らないようにお尻の下に手入れるといいよ

925 20/02/29 13:42

923
ありがとうやってみる

926 20/02/29 13:47

924
平行にしないと効果なくなるよ背中に棒が刺さってるイメージ

934 20/02/29 19:31

924
わかる頭の血管切れそうになる

969 20/03/01 16:36

922
これ脚にすごい効くんだけど間違ってるのかな？

971 20/03/01 16:39

922
腰がいたくなるのは腹筋が弱くて腰椎に負担が行ってるから。そのまま続けてるとヘルニアになるからやり方変えた方がいい

978 ◆924判定:○ 20/03/01 20:17

926
やったけどやっぱり腕がきつい。腕の筋肉なさすぎるのか
934
だよねｗ

995 20/03/02 00:04

992
わかるけど180cm代の女性なんて滅多にいないような

1093 20/03/02 19:19

1092
別だけど八嶋智人が何かしたの？

1194 20/03/03 19:58

1192
楽しむの大事。経済的にも良いね

1923 20/03/08 21:58

1920
だって自称下半身デブで上半身細かった人みたことないもん

1925 20/03/08 21:59

1923
つまらない突っかかりはやめてほしいんだもん

1928 20/03/08 22:02

1927
それは誰もしてないぞ

1929 20/03/08 22:04

1928
つ1917

1932 20/03/08 22:06

1929
下半身デブなんでしょ突っかかるのやめなよ

1933 ◇1928判定:× 20/03/08 22:06

1917の人は下半身デブ自称してるよ

1937 20/03/08 22:10

1922
手首は細いと筋肉のせいにするのはあるある

1993 20/03/09 22:21

1992
セクシーな太さならまだ良いけどほんとにボンレスハムなんだよｗ

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カテゴリ：美容/ﾌｧｯｼｮﾝ