【美味しい】料理レシピ25【美味しい】

1161: 2021/03/29 18:05

1159
ダイエットには肉がいいよ

1162: 2021/03/29 18:06

1159
鶏胸肉

1163: 2021/03/29 18:39

1159
牛の赤身やささみ鶏むね食べたり脂肪燃焼スープも良いよ

1164: 2021/03/29 18:53

フレンチトーストを牛乳じゃなくてカフェオレで作るってアリ？

1165: 2021/03/29 19:03

1164
ティラミスみたいになりそうだね

1166: 2021/03/29 19:17

1164
やったことは無いけど別物と割り切れば美味しいかも

1167: 2021/03/29 19:20

気付けばカフェオレ飲みながら食パン食べてた

1168: 2021/03/29 19:24

1167
おい

1169: 2021/03/29 19:33

1165
1166
ありがとう

1170: 2021/03/29 20:21

1159
ご飯の量を減らせばオカズは多くても体重は減っていくからキャベツとか多めの炒め物のレパートリー増やすと良いよ。半年で108→63に痩せたことある。

1171: 2021/03/29 20:24

元々太ってたらちょっと気を付けるだけでも痩せるけど普通体型から痩せるのはむずくないか

1172: 2021/03/30 08:36

1170
108キロ？ｗｗｗ

1173: 2021/03/30 08:42

1171
ベスト体重からのダイエットは運動＋食事制限しないと全然落ちないよね。姉が120キロ超えの巨デブだったけど間食減らしただけで16キロ痩せてたし巨と普通体型じゃ減り方全然違う

1174: 2021/03/30 08:56

1173
まいたすの妹かな

1175: 2021/03/30 09:50

もち麦ごはんに変えたいんだけど市販のお弁当とかに入ってるやつは全部がもち麦なの？調べたら最初は7対3ではじめるといいって書いてたから気になった

1176: 2021/03/30 09:51

1174
誰

1177: 2021/03/30 09:53

1174
まいたすの姉巨なの？ｗ

1178: 2021/03/30 09:53

調理関係で働いてるギャさんいる？

1179: 2021/03/30 12:16

1175
全部もち麦なお弁当って見たことない。大体もち麦の割合の方が少ないと思うよ。私は玄米と半々か、白米雑穀もち麦を好きな割合にしてるよ

1180: 2021/03/30 13:49

雑穀米とか2合で大さじ3の割合でいれてる


カテゴリ：ネタ/雑談