【イライラ】生理前症候群PMS【死にたい】3

158: 2019/09/12 11:52

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最初は漢方にして効果感じなければピルにしてみたら？

159: 2019/09/12 11:56

必要がない限り安易にピル飲まない方がいい

160: 2019/09/12 11:57

漢方飲んでる人ってどれ位で効果出た？早くて2週間周期で病院行くんだけどその度に次試そうかってなるから個人差あるだろうけど最低１ヶ月は様子見た方が良いかな

161: 2019/09/12 12:10

一ヶ月は様子見たほうがいい

162: 2019/09/12 14:21

ヤーズ？だか前3ヶ月飲んでたけど全然症状変わらなくて先生と相談して止めちゃった、違う病院いこうかな

163: 2019/09/12 14:41

薬でどうにかするより自分の生活や食事を見直すのが一番

164: 2019/09/12 15:05

規則正しい生活してればそこまで酷くならない

165: 2019/09/12 15:07

漢方は自分の体の性質（疲れやすいとかカッとなりやすいとか舌が白いとか）を伝えて症状と体質に合わせて処方してくれるからドラストで勝手に自己判断で買わない方が良いんだよね、余計体調悪くなる

166: 2019/09/12 15:09

仕事柄規則正しい生活を送れないんだよね、食事見直してみようかな

167: 2019/09/12 15:14

今日スレタイ酷くてもう出勤準備しなくちゃいけないのに体動かないし昨日も今日も泣いて頭もだるいから動けるように励ましてください

168: 2019/09/12 15:55

166
血が滞ると生理痛もPMSもひどくなるらしいから血流良くするための野菜スープたくさん食べると良いかも知れない

169: 2019/09/12 18:48

毎月症状違って疲れる。漢方の23番飲んでるけどなんとなーく効いているような？って感じ。漢方のお陰かわからないけどニキビは減った。ピルは体質的に飲めないから漢方に頼るしかない

170: 2019/09/13 11:18

気分めちゃくちゃ落ち込んで被害妄想とまらないし自己否定もとまらなくてしんどい。すぐ泣いちゃう

171: 2019/09/13 12:25

睡眠不足が1番だめみたいだけど腰とお腹やばくて死にそうになった

172: 2019/09/13 13:25

ほんとに意味不明なくらい寝れる

173: 2019/09/13 13:47

172
貧血かな？

174: 2019/09/13 13:58

173
え？もしかしてそれかな？ここ最近すごい貧血っぽくてしかも昔からたまに血液検査貧血ひっかかってた

175: 2019/09/13 14:03

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私もそうだよ、鉄分入ったヨーグルトとか週に何日か続けてると起きてられるようになった

176: 2019/09/13 14:04

女の人の不調は大体血が足りない事から来るのが圧倒的に多いからしんどい人は血を増やす方向でか考えてみるのはどうかな

177: 2019/09/13 14:04

じゃあ昔から良く寝る子だったしいつも眠気がある事ばかりなんだけど貧血って事なのかな。お腹空いてる時とか倒れそうになる