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カテゴリ：美容/ﾌｧｯｼｮﾝ
スレッド つぶやき

【健康的に】ダイエット2【痩せる】

86/101頁 (2001件)
1681: 2019/09/11 08:08 1
1678
今の体脂肪率や体重は？
1682: 2019/09/11 08:15 1
一日で6kg太って翌朝体重はかったら戻ったんだけどなんでだろう？
1683: 2019/09/11 08:38
1682
体重計がおかしいのか見間違えじゃないの？
1684: 2019/09/11 08:56
健ダイ初めて一年過ぎたけど辞められなかったタバコ辞めれた
1685: 2019/09/11 10:21
厚揚げより豆腐が良いのわかってるけど、たまに厚揚げを生姜醤油で他の野菜類と炒めて食べるとうまいね！
1686: 2019/09/11 10:22 4
1679
巨デブからのスタートだから全く痩せてなくて、これから本腰入れるぞって時になぜか言われるんだよね。もう少し食事バランスとか考え直してみる
1681
スペ100の巨だよ。だからそんなあからさまに不健康に痩せてるはずないんだよね
1687: 2019/09/11 10:23 1
1686
太ってるイメージあるから痩せたのはダイエットじゃなくて病気？みたいなのや嫌味や妬みみたいなのかも知れない。どれくらいの期間で何キロ落としたの？
1688: 2019/09/11 10:31 1
1687
春頃から-8kgぐらいかな。数字的には極端な減り方じゃなく緩やかに落ちてると思うんだけど客観的に見れないからどこを見てそう思われてるのかよく分からない
1689: 2019/09/11 10:50 1
1686
ちゃんと栄養バランス良く食べて運動もして痩せてる？スレタイ実践して健康的に痩せてるのに変なこと言われるなら周囲が頭おかしいのかもね
1690: 2019/09/11 11:53 1
1686
スペ100で巨なの？違う気がするんだけど
1691: 2019/09/11 11:57
1日運動しなかっただけで太った感じするんだけど浮腫みなのかな。特にランニングしないと太った感じする
1692: 2019/09/11 12:01 1
1688
それくらいのペースならいいんじゃない？元スペ92から100なら体重だけ見れば健康的だと思うけど
1693: 2019/09/11 12:04
1689
確かに運動は足りてないから不健康に見えるのかな。食事バランスも見直してみるありがとう
1690
元92からの100なんだ。今でも巨だけど
1692
元々が不健康で健康に向かってるはずなんだけどね。落ちる箇所が極端なのか巨のイメージがつきすぎたからなのかな
1694: 2019/09/11 12:34 1
1686
体脂肪率は測ってないの？
1695: 2019/09/11 12:35
体重やスペばかり気にしてる人って残念な体型の人多い
1696: 2019/09/11 12:58
まぁでも気になるよね
1697: 2019/09/11 14:15
巨はおデブさんは体重とスペと体脂肪からでしょ。体重気にしないで見た目引き締まってるように見えるようにダイエットするのは普通体型から
1698: 2019/09/11 14:16
運動すると便通良くなるから嬉しい。逆にサボると全然出なくなるから焦って頑張れる
1699: 2019/09/11 16:58
1674
酷いｗ小学校入る前くらいの子？
1700: 2019/09/11 17:18
1694
別だけど書かないって事はそう言うことなんだよ
0
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