【健康的に】ダイエット2【痩せる】 - V系初代たぬきの掲示板

1691: 2019/09/11 11:57

1日運動しなかっただけで太った感じするんだけど浮腫みなのかな。特にランニングしないと太った感じする

1692: 2019/09/11 12:01

1688
それくらいのペースならいいんじゃない？元スペ92から100なら体重だけ見れば健康的だと思うけど

1693: 2019/09/11 12:04

1689
確かに運動は足りてないから不健康に見えるのかな。食事バランスも見直してみるありがとう
1690
元92からの100なんだ。今でも巨だけど
1692
元々が不健康で健康に向かってるはずなんだけどね。落ちる箇所が極端なのか巨のイメージがつきすぎたからなのかな

1694: 2019/09/11 12:34

1686
体脂肪率は測ってないの？

1695: 2019/09/11 12:35

体重やスペばかり気にしてる人って残念な体型の人多い

1696: 2019/09/11 12:58

まぁでも気になるよね

1697: 2019/09/11 14:15

巨はおデブさんは体重とスペと体脂肪からでしょ。体重気にしないで見た目引き締まってるように見えるようにダイエットするのは普通体型から

1698: 2019/09/11 14:16

運動すると便通良くなるから嬉しい。逆にサボると全然出なくなるから焦って頑張れる

1699: 2019/09/11 16:58

1674
酷いｗ小学校入る前くらいの子？

1700: 2019/09/11 17:18

1694
別だけど書かないって事はそう言うことなんだよ

1701: 2019/09/11 17:38

生理痛辛くてジム行けなかった。今から代わりに部屋で筋トレとストレッチする

1702: 2019/09/11 18:32

本格的に生理前の浮腫みやばくてお腹ぱんぱんで太鼓みたいな音する

1703: 2019/09/11 18:35

仕事疲れためちゃめちゃおやつ食べたいパン食べたい

1704: 2019/09/11 20:32

目標体型が程遠いから一日5時間運動とマッサージに時間費やしてる。必死すぎるな自分

1705: 2019/09/11 20:39

1704
5時間ってすごすぎるな無理しないでね

1706: 2019/09/11 20:40

今なんか突然スクワットしよってなってやったら一気に200回もしてくれた

1707: 2019/09/11 20:45

1706
誰がしてくれたの？

1708: 2019/09/11 20:47

ワロタ

1709: 2019/09/11 20:49

1706
他人がやってもあなたは痩せないんやで

1710: 2019/09/11 21:35

コロコロローラーが地味に痛くて皮膚が捻り上げられそう