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カテゴリ：美容/ﾌｧｯｼｮﾝ
スレッド つぶやき

【健康的に】ダイエット2【痩せる】

2件ヒット!
1329 19/09/05 23:23
過去に食べないダイエットでガリガリになってそこから簡単にリバウンドで40kgも増えて、後悔してそこから死ぬ気で健ダイしてやっと−20kg。健ダイは凄い努力と月日が必要だけどリバウンドしにくいし何よりボディメイクされてる
1340 19/09/06 07:42
1329
ちなみに食事は1日どのくらいのカロリー摂ってリバウンドして痩せた？基礎代謝くらい？
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