【健康的に】ダイエット2【痩せる】 - V系初代たぬきの掲示板

スレッドの閲覧状況：

現在、-人がスレを見ています。
これまでに合計 -回閲覧されました。

※24時間アクセスのないスレのPVはリセットされます。

1508 19/09/08 11:17

1499
朝は具沢山味噌汁(豆腐400g、豚挽き肉、えのき茸、ニンジン、小松菜)と白米。昼はお弁当(おからハンバーグ、だし巻き玉子、小松菜とニンジンの野菜炒め、漬物、白米)。具沢山味噌汁(豆腐400g、えのき茸、しめじ、小松菜)と蒸し鶏

1513 19/09/08 14:59

1508
別だけど最後のは夕飯のメニューだよね？やっぱり糖質カット？

1514 19/09/08 15:19

1502
1507
1508
ありがとうございます。今後の参考にさせていただきます！

1522 19/09/08 21:52

1508
イソフラボンの取り過ぎは良くないって聞くけど大豆製品を摂取しすぎじゃない？

1590 ◆1508判定:○ 19/09/09 18:53

1522
ほぼ毎日ってくらいに食べてるけど肌荒れ全くしなくて良い感じだし健康診断も問題ないよ

	元のスレに戻るスレタイ検索 1508のﾚｽ番から表示
カテゴリ：美容/ﾌｧｯｼｮﾝ