【健康的に】ダイエット2【痩せる】 - V系初代たぬきの掲示板

216:◇215判定:× 2019/08/20 15:42

低血糖の病気で通院してる

217:◆213判定:○ 2019/08/20 15:42

ごめん判定間違えた

218: 2019/08/20 15:43

215
昼職の人が朝と昼に糖質制限やれば低血糖になるだろうし糖尿病気味の人なんかは小まめに少量の糖質を摂った方が良かったりするね

219: 2019/08/20 16:02

216
別だけど低血糖で通院してるのにダイエットして大丈夫なの？あんまり無理しないでね

220: 2019/08/20 16:11

低血糖症の人ってダイエット大変らしいね

221: 2019/08/20 16:14

ウォーキング行こうと思ったら雷鳴り出した

222: 2019/08/20 16:15

221
お家で筋トレしよ

223: 2019/08/20 16:26

ゆらこっていう丸いクッションみたいな器具使ってる人いる？

224: 2019/08/20 16:32

213
それって通常の体質の人じゃないよね？そこをちゃんと書かないと誤解してスポドリ飲まなきゃって誤解する人でてくるよ出てくるよ。通常の体質の人なら朝と昼に炭水化物をちゃんと食べてたら低血糖にはならないし

225:◆208判定:○ 2019/08/20 16:33

みんな回答ありがとうスポドリとかプロテインとか色々試して自分に合った水分補給してみます

226: 2019/08/20 16:36

224
横からごめんだけど言ってること正しいし納得だけど「出てくるよ」二回言ってて笑っちゃったわ

227: 2019/08/20 16:39

スポドリも運動中はハイポトニック飲料を摂取するのがいいよ！

228: 2019/08/20 16:40

224
通院してるって書いてない？

229: 2019/08/20 16:46

228
あとに書いてあるけど215に指摘されてからだから213の段階で自分から書かないと

230: 2019/08/20 16:52

ゲリラ豪雨とカミナリすごくてウォーキングのタイミング逃した

231: 2019/08/20 16:53

ウォーキングできなくても家で腹式呼吸やりながらスロースクワットやランジやれば同じような効果ある

232: 2019/08/20 16:55

230
もうあがったよー

233: 2019/08/20 17:01

232
住んでるところに寄ってまだ降ってるかもだよ

234: 2019/08/20 17:03

うちの方はまだゴロゴロ鳴ってる

235: 2019/08/20 17:06

関西晴れてる