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カテゴリ：美容/ﾌｧｯｼｮﾝ

スレッドつぶやき

【健康的に】ダイエット2【痩せる】

21/101頁 (2001件)

394: 2019/08/22 16:34

1

友達が18パー以下になると妊娠しづらくなるから控えてくださいってジムの人に言われたらしい。私には縁のない話だが

395:◆387判定:○ 2019/08/22 16:37

390
貴重な体験談ありがとう女性の体として、遺伝的にって話は凄く納得できた

396: 2019/08/22 16:53

1

384
50から34って凄いね！90キロとかあったのが65キロくらいになったってことだよね？

397: 2019/08/22 16:54

394
ジムの人って親切だね

398: 2019/08/22 17:07

1

体脂肪率25%だからせめて23%まで落としたい

399: 2019/08/22 17:15

398
一緒だｗ昨日は体調不良で走れなかったから今日は頑張る

400: 2019/08/22 17:31

1

ラカント使ってるけどそこまでして自分は甘いもの欲しいのかって自己嫌悪

401: 2019/08/22 17:45

2

体重さえ減れば痩せたよとかドヤってるやつ病みスレいけば良いのに

402: 2019/08/22 17:48

401
そんな風にあからさまに煽っちゃダメ

403: 2019/08/22 17:48

401
そんな人いた？ｗ

404: 2019/08/22 17:49

400
仕方ないよ

405: 2019/08/22 18:13

1

縦パカ横パカクロスパカおすすめだから是非やってみて。腹筋もつく

406: 2019/08/22 19:32

405
わかった

407: 2019/08/22 19:33

2

396
体重じゃなくて体脂肪率だよ

408: 2019/08/22 19:54

407
体脂肪率からしてそれくらい減量もしたってことで合ってるんじゃない？

409:◆342判定:○ 2019/08/22 20:14

1

347
遅くなってごめん。タニタのインナースキャンていう体組成計だよ

410: 2019/08/22 22:27

1

今仕事終わってさすがにお腹すいたんだけど、レタスとりんごだったらどっちがマシかな

411: 2019/08/22 22:34

410
運動するならりんごかな、しないならレタス

412: 2019/08/22 23:07

お腹が少しずつ引き締まってきてる。ウエスト60cmまでがんばる

413: 2019/08/22 23:22

2

体脂肪18%なのに全然細く見えないんだけど

レス数がMAXを超えたみたい

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