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カテゴリ：美容/ﾌｧｯｼｮﾝ

スレッドつぶやき

【健康的に】ダイエット2【痩せる】

37/101頁 (2001件)

717: 2019/08/26 23:27

1

2週間で10キロ痩せるダンスとウォーキングと食事制限で2週間で3～4キロ痩せたい！

718: 2019/08/27 01:10

1

踏み台の台買ってまだあんまりやってないや忙しくて

719: 2019/08/27 01:32

1

週1筋トレしてるけどやっぱ成果感じられないしジム行くのだるくなってきた

720: 2019/08/27 01:43

718
玄関においといて帰宅してすぐやり始めるのいいよ

721: 2019/08/27 01:47

719
週一のジムじゃ流石に厳しい

722: 2019/08/27 04:32

脚が細くなってきた嬉しい

723: 2019/08/27 06:38

筋トレが苦手だわ

724: 2019/08/27 07:25

わたしも筋トレ苦手で有酸素運動しかできない

725: 2019/08/27 07:27

筋トレの方が楽で有酸素運動が苦手

726: 2019/08/27 07:34

涼しくなってきたから歩ける嬉しい

727: 2019/08/27 08:33

筋トレしかしてない有酸素苦手

728: 2019/08/27 11:50

2

カップ麺すきで我慢出来なくて食べちゃったけど加工食品よくないよね

729: 2019/08/27 12:32

1

暑い日に汗かきまくりながら走った方が痩せやすいの？

730: 2019/08/27 12:37

728
毎日食べるの？

731: 2019/08/27 12:37

729
脂肪が燃やされるんじゃなくて汗で水分が出るだけだし倒れるといけないからおすすめはしない

732: 2019/08/27 12:38

1

生理2日目にジム行くの普通？

733: 2019/08/27 12:38

1

732
普通かどうかは解らないけど身体だるくないならいいんじゃない？

734: 2019/08/27 12:41

733
ありがとう。生理痛がこないから行ってくる

735: 2019/08/27 12:45

ジムで試飲したプロテイン飲んでみたら美味しくて買っちゃった。運動大嫌いなのに何故か筋トレは楽しい

736: 2019/08/27 14:44

1

夜ごはんチゲ鍋ってたまにはありかな？具は豆腐とえのきだけ

レス数がMAXを超えたみたい

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