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カテゴリ：美容/ﾌｧｯｼｮﾝ

スレッドつぶやき

【健康的に】ダイエット2【痩せる】

42/101頁 (2001件)

819: 2019/08/28 23:21

818
大学の教授なんだけど臨床心理と脳外科医

820: 2019/08/28 23:25

まあ巨デブ以外には体重機にする理由ないもんね。体脂肪率と見た目で管理しないと綺麗になれないわけだし

821: 2019/08/29 00:05

筋肉つけよう

822: 2019/08/29 00:08

1

今日運動してないのにいきなり体脂肪率下がっててびっくりした故障かな

823: 2019/08/29 00:13

822
それ水分のせいだと思った方がいいよ運動しなかったせいで体内の水分量が多くなったか足裏濡れてたか

824: 2019/08/29 01:25

1

体脂肪や筋肉量が足の裏から測定出来るのが不思議

825: 2019/08/29 05:47

824
体脂肪と骨格筋では電気抵抗が違うからだってさ

826: 2019/08/29 07:09

生理だと運動する気になれないからストレッチにする

827: 2019/08/29 08:38

昨日は天気悪いから20分踏み台昇降した

828: 2019/08/29 08:40

多少動くだけで血流良くなるから健康的な面では意味がある

829: 2019/08/29 08:51

健ダイ始めてから肌の調子良いし綺麗になったて言われるから嬉しすぎる

830: 2019/08/29 08:57

1

ナイシトールきかない。2キロ増えたムカつく

831: 2019/08/29 09:19

何かを飲み食いすれば痩せるなんて思ってる人は痩せないよ結局は健康的に食べて運動して寝るしかない

832: 2019/08/29 09:24

1

今日は朝から2時間半歩いたからご褒美にローストビーフ食べる

833: 2019/08/29 09:33

30分歩くかな

834: 2019/08/29 09:34

熱中症に気を付けてね

835: 2019/08/29 09:37

832
ローストビーフいいね

836: 2019/08/29 09:37

2

炭水化物抜き生活で２キロ痩せたからあともう２キロ頑張る数字が減ってるとモチベ上がって筋トレ捗る

837: 2019/08/29 10:42

836
他で糖質補ってるって事かな？

838: 2019/08/29 10:48

炭水化物抜きって一番やばいのにね。夜摂らないとかなら話は別だけど、健ダイじゃないよね

レス数がMAXを超えたみたい

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