【健康的に】ダイエット2【痩せる】 - V系初代たぬきの掲示板

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1765 19/09/13 00:17

体組成計で毎日測ってるんだけど運動した日より何もせずに過ごした2日後の方が筋肉量や骨密度上がるのはなんで？

1768 19/09/13 00:39

1765
それをそのままGoogle先生に聞きなよ

1771 19/09/13 00:53

1765
体内に水分をどれだけ含んでるかとか足裏の水分も関係するから自分で出来るだけ条件揃えて計測するのが大事だよ。説明書とかにも詳細書いてあるはずだけどね。だから毎日決まったタイミングで測ってエクセルで動き見たり平均だしたりして変動を見るのが良いよ

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カテゴリ：美容/ﾌｧｯｼｮﾝ