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カテゴリ：美容/ﾌｧｯｼｮﾝ
スレッド つぶやき

【健康的に】ダイエット2【痩せる】

2件ヒット!
884 19/08/30 06:30
875
基礎代謝1200くらいだとしたら1000満たないくらいだ。だめかな？運動は忙しくて３０分以上歩く程度は毎日してる
885 19/08/30 06:57
884
基礎代謝未満で筋トレしないでタンパク質も不足していたら代謝下がる要素しかない
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