【健康的に】ダイエット2【痩せる】 - V系初代たぬきの掲示板

93 19/08/18 15:43

91
外食なら選択肢提示した方がみんな答えやすいんじゃない

94 19/08/18 15:48

93
ファミレス。洋食なら肉かパスタか

274 19/08/21 06:14

mobile.twi
健康的にダイエットってこういうことでしょ？

500 19/08/23 23:25

493
負荷上げていかないと当然効果なくなるよ

694 19/08/26 20:49

693
リズム感なさすぎてあれできなかったｗ

695 19/08/26 21:03

693
結果教えてね

696 19/08/26 21:03

693
あれそもそも元ネタの人が弛んでて痩せてないから効果薄いと思うけど

794 19/08/28 15:34

793
その生活で頭がボーってしたり身体がダルくなったりしなくて健康診断でも良好なら良いと思うけど

933 19/08/31 07:57

932
運動したら

935 19/08/31 09:06

932
それに30分歩くとか毎日やるだけでだいぶ違うと思う。摂取カロリーも大事だけどとりあえず基礎代謝辺りは摂らないと身体が貯めようとするしバランス考えて食べたほうがいい

936 19/08/31 09:09

934
暴れ盤？ライブで痩せるなら毎日でも行くわｗ

941 19/08/31 12:06

931
意思も弱いし仕事でイライラすることあると食べちゃうんだよね

945 19/08/31 12:29

934
私ライブ行くのが1番痩せるｗ本命解散して動く機会なくなって太った

1201 19/09/04 10:29

1193
一気に痩せるけどその分筋肉つけておかないとすぐ戻るから気をつけて

1203 19/09/04 10:37

1193
1194
基礎代謝以上摂取するならいいんじゃないかな

1209 19/09/04 12:51

1193
仕事が肉体労働だったりするなら食べた方がいい。そうでないなら夕飯抜いて空腹で寝つき悪くなったりする場合以外は食べなくても良いと思う。でも朝と昼はしっかり食べて栄養バランスよくする事

1295 19/09/05 08:18

1293
若くてもガリガリは貧相だし水着なんか最悪だよ

1937 19/09/14 09:16

1936
そういう時ってなんて返す？私、嬉しすぎてダイエットしてないけどなーってすっとぼけちゃった

1938 19/09/14 09:36

1937
かわいい

1940 19/09/14 10:04

1934
外国人の友達に日本人はスキニーファットが多いって言われた

1941 19/09/14 10:07

1934
そうなんだ

1942 19/09/14 10:10

1939
デブだけどパスタ２束は食べないわｗだけどそれはまだ大丈夫だよ！テレビで見た巨は一袋1キロ鍋に入れてたｗ

1947 19/09/14 11:29

1939
同じく2束が普通だったし、パスタ今でも好きだから恋しくなる時があるよ

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カテゴリ：美容/ﾌｧｯｼｮﾝ