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馬鹿だけどガチな質問スレ2022
5
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1694
19/08/21 16:11
今28なんだけど、月に4回3時間ほどジム通うのと何もしないのとでは将来的に体力や体型全く違うと思う?
1697
19/08/21 16:11
1694
違う
1699
19/08/21 16:11
1694
違う回復力も違ってくる
1701
19/08/21 16:12
1694
レッツ筋肉貯金
1706
19/08/21 16:12
1694
30超えたら筋肉つけるのも苦労するから今のうちつけといた方がいい。ちゃんとつければ落ちにくい
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