【健康的に】ダイエット3【痩せる】 - V系初代たぬきの掲示板

133 19/09/14 22:41

130
言い訳だと思う

137 19/09/14 22:42

133
何でも良いわけで片付けるのは頭悪い人だよ

1334 19/10/01 00:32

1333
そこまで言ってくる人いるなら食事メニューもきけばいいんじゃないの？

1335 19/10/01 00:43

1334
チーズと卵、牛肉とか脂質高いのは駄目で海藻とかはいいですよくらいしか言われないしラインで聞いても忙しそうで自分で調べるしか無い感じ。まあ個人でやってるパーソナルだから多くは求めないけど、もしこのスレで脂質制限やってる人いたら何食べてるのかなと思ったんだ

1337 19/10/01 00:50

1335
今こんにゃくみてきたけど脂質なかったよ！あとトレーナーの動画でもこんにゃくおすすめしてた

1338 19/10/01 00:51

1336
メディアはあんまり信じない方がいいよ

1339 19/10/01 00:51

1335
あときいても忙しそうってそう言うのも全部めんどくさがらずに教えてくれるのがパーソナルトレーナーじゃないの？行ったことないからわかんないけど

1340 19/10/01 00:52

1338
ごめん語弊があったチーズが有効かはわからないけどメディアを鵜呑みにするのはよくないって言いたかった

1341 19/10/01 01:05

1337
しらたきとかこんにゃくとかは食べるようにしてる、ありがとう！
1339
そうなんだろうけど、わたしも気を変に使いがちな人間だから相手がバタバタしてると聞きづらいなってなっちゃうんだよね。こっちが勝手にそう思ってるだけかもしれないし今度聞いてみるありがと

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カテゴリ：美容/ﾌｧｯｼｮﾝ