【健康的に】ダイエット3【痩せる】 - V系初代たぬきの掲示板

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1539 19/10/04 01:38

1527
前に通ってたけど痩せなかったよ、すごい汗かくから冷え症とか代謝悪い人にはいいのかも

1540 19/10/04 01:40

1539
私は痩せたから食べ過ぎか通う頻度が少なかったんじゃない？カロリー消費だけで言うと水泳とか他の運動のほうが効率は良いと思う

1543 ◆1539判定:○ 19/10/04 01:50

1540
2時間、週3で通ってたんだけど暑くて疲れる割には運動量が少なかったんだとは思うパワーヨガとか内容にもよるけど

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カテゴリ：美容/ﾌｧｯｼｮﾝ