【健康的に】ダイエット3【痩せる】 - V系初代たぬきの掲示板

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1846 ◆1834判定:○ 19/10/13 23:35

ジム入会して一ヶ月経ったんだけど体脂肪率が29.6%から0.2%しか変わってなかったんだ。スペ110だし家とか温泉の体重計だと体脂肪率22～24%の間なんだよね。それでこの事周りに言うとあなたが体脂肪率そんな高いわけがないって言われてうちのセルライトボコボコの母でも病院で測って体脂肪率26%なんだって。通ってるジムのやつがBoCAっていう測定器なんだけどこれ多く出るのかな？使ってる人いたら教えてほしい

1852 19/10/14 01:44

1846
ジムのやつの方が正しいと思うよ

1853 19/10/14 01:52

1846
ジムでボカ使ってるよ。同じく家の体重計だと24%くらいで、30%くらいで出る。実際の数値ってよりも定期的に測って増減を見るために使ってる

1860 19/10/14 22:28

1846
ジムで運動後にはかってる？汗かいて水分減ると体脂肪率高く出るよ。私も運動後にBoCAではかるけど家よりも高く出る

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カテゴリ：美容/ﾌｧｯｼｮﾝ