【健康的に】ダイエット3【痩せる】 - V系初代たぬきの掲示板

1072: 2019/09/25 22:32

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薬局で数百円のベビーオイル買ってリンパマッサージググってみて

1073: 2019/09/25 22:36

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一体どんな体型してるの

1074: 2019/09/25 22:36

ライブでカロリー消費した気でいたけど結局ライブ後だいたい飲み行ったりしちゃう

1075: 2019/09/25 22:37

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いいなーいつもぼっちだからライブ後飲み行ったことないわ

1076: 2019/09/25 22:38

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遠征とかだとぼっちでもいかない？せっかく遠くきたしって思っちゃって毎回外食してしまうわ。友達いると断りにくいし

1077: 2019/09/25 22:41

ライブ後の空腹に糖質は大打撃

1078: 2019/09/25 22:41

実際のところ部分やせってあるの？

1079: 2019/09/25 22:41

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何のために筋トレって存在してるの？

1080: 2019/09/25 22:44

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わかる。意思弱いから着いていってしまう。ライブ後の酒とかラーメンとか焼肉ってなんであんなにおいしいんだろ

1081: 2019/09/25 22:55

ライブ後ビール飲みたい所を烏龍茶で我慢するようになってから不思議と烏龍茶が好きになった

1082: 2019/09/25 23:04

今日めちゃくちゃポテチとジュース飲みたかったけどお茶飲んで耐えた褒めてくれ

1083: 2019/09/25 23:07

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よく頑張ったね！

1084: 2019/09/25 23:32

食品のカロリー大体想像して後で答え合わせした時に誤差30kcalくらいの正解率

1085: 2019/09/25 23:37

寝る前にチーズ5個も食べちゃった

1086: 2019/09/25 23:40

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骨が強くなったと思って寝よう。明日その分運動頑張ろう

1087: 2019/09/25 23:40

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難しい。専門家でも意見分かれてる。ただ私の場合は鍛えた箇所の脂肪は薄くなるから個人的にはあると思う。でも体質も関係してるかもしれないからなんとも言えないけどね

1088: 2019/09/25 23:40

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チーズは大丈夫だよ

1089: 2019/09/25 23:41

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偉い！でも食べてからそれ消費しきる感じで運動しまくるのもありだよ

1090: 2019/09/25 23:41

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運動したら良い

1091: 2019/09/25 23:48

1日2食なんだけど健康に悪いかな