【健康的に】ダイエット3【痩せる】 - V系初代たぬきの掲示板

1101: 2019/09/26 00:36

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細胞が違う

1102: 2019/09/26 00:36

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胃下垂

1103: 2019/09/26 00:39

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寝る前に食べるなんてデブ一直線だぞ！水お茶炭酸水で誤魔化すんだ！

1104: 2019/09/26 00:41

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ありがとう！！お茶がぶ飲みして寝る！

1105: 2019/09/26 00:41

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空腹に耐えててえらいよ！ダイエット頑張ってる証拠だから気合いで寝よう！

1106: 2019/09/26 00:42

1105
ありがとう！寝る！

1107: 2019/09/26 00:48

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昔ケンタッキーバーレルとか餃子20人前余裕で食べれたけど今じゃ食べただけ太るようになったから完全に体質だよ

1108: 2019/09/26 00:59

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人によっては影で嘔吐してる。それか消化吸収能力が低くて殆どが排泄されちゃう体質か

1109: 2019/09/26 01:05

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恥を忍んで言うけど3の胸ない感じ

1110: 2019/09/26 01:10

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3だと21％にしては脂肪多いような

1111: 2019/09/26 01:12

骨格ナチュラルなんだけど筋肉つけながら痩せていくにつれて身体が男らしくなってきた女性らしい華奢な体になりたいのに微妙

1112: 2019/09/26 01:16

1110
やっぱりそうだよね？鎖骨とか肋骨とか骨盤は飛び出してるんだけどなぜか肉がすごい

1113: 2019/09/26 01:17

私5だ

1114: 2019/09/26 01:18

姿勢悪いんじゃないの？

1115: 2019/09/26 01:25

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それって肩幅広いとか肋骨が開いてるとか骨盤大きいとか骨格の問題なんじゃないかな。元々が沢山筋肉つけて大きくなれる立派な身体なんでは。だから無理して痩せようとせずにお尻や太もも鍛えてS字強調した外国人体型目指すのも良いと思うよ

1116: 2019/09/26 01:30

お腹空いた炊き込みご飯食べて吐こうか食べずに我慢して寝るか迷う

1117: 2019/09/26 01:36

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そこに納豆と卵を加えれば吐かなくても太りにくくなるよ

1118: 2019/09/26 01:45

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そうなのかな？いくら痩せてもデブデブ言われててめげてたから元気出たありがとう！目指せる体型目指して見栄え良くなるように頑張る！

1119: 2019/09/26 01:46

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教えてくれてありがとう我慢することにした

1120: 2019/09/26 02:11

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だからジムか病院のちゃんとしたやつで体脂肪率測って