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カテゴリ:
美容/ファッション
スレッド
つぶやき
【健康的に】ダイエット3【痩せる】
72/101頁 (2001件)
1409
:
2019/10/02 21:25
1
1406
毎年体重が標準越えてるw
1410
:
2019/10/02 21:28
1
1407
確かに。体脂肪が落ちてるって事か
1411
:
2019/10/02 21:31
2
健ダイして良かった事ってまずスタイル良くなって肌綺麗になる事もだけど精神的に凄く安定する。まず食事に関するストレスなくなったし運動することになれたから体も調子いいし表情も良くなったって言われる
1412
:
◆1406判定:○
2019/10/02 21:31
1
1409
私も毎年越えてて検査結果が肥満と出てるのを会社に提出しなきゃいけない屈辱wお互い頑張りましょうね
1413
:
2019/10/02 21:34
1
1411
わかる!運動と食生活とお風呂や生活リズム等で肌がすごく綺麗になったし、自信も出て来て明るくなれた
1414
:
2019/10/02 21:37
1411
1413
分かるわメンタルと表情って相手に与える印象に直結するから大事だよね。顔の作りは美人なのに損してる人や逆に顔の作りは残念なのに魅力的に見えたり
1415
:
2019/10/02 21:39
1410
そうそう
1416
:
2019/10/02 21:42
1
1412
会社に提出って恐ろしいねw受診した報告は必要だけど結果は出さなくて大丈夫だ一緒に頑張ろうね
1417
:
2019/10/02 21:45
別だけど社会人の毎年の健康診断って労働安全衛生法で義務付けられてるよね?それを確かに受けましたって提出するから会社に結果を提出するのだと思ったけど違うの?
1418
:
2019/10/02 21:51
1
1416
結果出さなくて良いんだね。私は体重身長や云々全ての結果を出すから毎年肥満で要注意!って書かれてる紙を出してるよwありがとうやる気あがった!頑張ろう
1419
:
2019/10/02 21:54
1
1407
それな。あの食生活で全く運動してなかったら5キロくらい落ちると思うんだけどそれ以上に筋肉がついたってことだもんね凄すぎる
1420
:
2019/10/02 21:56
1418
個人情報だから出さないんだと思うよw要注意の文字無くなりますように
1421
:
2019/10/02 21:57
1
建ダイというかズボラなダイエットだけど自炊やめて外食だけにしたら栄養もカロリーも計算しやすくて楽になった。ヘルシーや低糖質謳っているようなお店選んでる
1422
:
2019/10/02 21:58
1419
だよね筋肉ついてかなりシュッとしたんだなと思ったよ
1423
:
2019/10/02 21:58
1
1421
それで健康的に理想体型なれたなら良いと思うよ。私の周囲はそれやって痩せたって人は巨しか居なかった
1424
:
2019/10/02 22:01
3
仕事終わりの夜にジムとプール行ってるんだけど運動した後って異常に炭水化物ほしくならない?運動した後だからいいやって思ってパスタとかラーメンとか丼物とか食べちゃうんだけどよくないよね?運動しなければ夕飯抜きに出来るくらい食欲ないんだけど
1425
:
2019/10/02 22:03
1424
せっかく運動したのにもったいないよ。代わりにプロテイン飲むといいよ食欲も抑えられるしタンパク質とれるから
1426
:
2019/10/02 22:03
1423
めまいとかがなくなって健康的にはなれた気がするけど実は体重全く変わってない。巨向けなのかな、ちょっと考え直すありがとう
1427
:
2019/10/02 22:03
4
無知な質問をごめんなさいだけど外食する時ってご飯無しって頼める?
1428
:
2019/10/02 22:04
1
1427
頼めるお店もあるしどうしてもご飯が付いてくるなら残す
-
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【健康的に】ダイエット 【痩せる】
毎年体重が標準越えてるw
確かに。体脂肪が落ちてるって事か
私も毎年越えてて検査結果が肥満と出てるのを会社に提出しなきゃいけない屈辱wお互い頑張りましょうね
わかる!運動と食生活とお風呂や生活リズム等で肌がすごく綺麗になったし、自信も出て来て明るくなれた
1413
分かるわメンタルと表情って相手に与える印象に直結するから大事だよね。顔の作りは美人なのに損してる人や逆に顔の作りは残念なのに魅力的に見えたり
そうそう
会社に提出って恐ろしいねw受診した報告は必要だけど結果は出さなくて大丈夫だ一緒に頑張ろうね
結果出さなくて良いんだね。私は体重身長や云々全ての結果を出すから毎年肥満で要注意!って書かれてる紙を出してるよwありがとうやる気あがった!頑張ろう
それな。あの食生活で全く運動してなかったら5キロくらい落ちると思うんだけどそれ以上に筋肉がついたってことだもんね凄すぎる
個人情報だから出さないんだと思うよw要注意の文字無くなりますように
だよね筋肉ついてかなりシュッとしたんだなと思ったよ
それで健康的に理想体型なれたなら良いと思うよ。私の周囲はそれやって痩せたって人は巨しか居なかった
せっかく運動したのにもったいないよ。代わりにプロテイン飲むといいよ食欲も抑えられるしタンパク質とれるから
めまいとかがなくなって健康的にはなれた気がするけど実は体重全く変わってない。巨向けなのかな、ちょっと考え直すありがとう
頼めるお店もあるしどうしてもご飯が付いてくるなら残す