【健康的に】ダイエット3【痩せる】 - V系初代たぬきの掲示板

144: 2019/09/14 22:44

143
色々あるから調べて自分に合いそうなパーソナル通えばいい

145: 2019/09/14 22:44

友達ライザップで一年くらい通って巨デブからモデル体型になってずっと体型維持してるし整形して可愛くなってた

146: 2019/09/14 22:44

一時的に痩せても継続できなきゃ意味ないよね

147: 2019/09/14 22:44

マジレスするとライザップをどうとらえてるかだね。短期間で運動と食事制限で痩せるって感覚を身に付けるのには良いと思う。でも食事制限が苛烈だから痩せたあとにどう維持するかはちゃんと切り替えないとね

148: 2019/09/14 22:44

ライザップで高額払わなくても順調にスタイル作れてるからいいや

149: 2019/09/14 22:44

維持できなかったのが弱い人で維持できた人が強い人なんだよだからリバウンドしたってことは意志が弱かったってことだよ

150: 2019/09/14 22:45

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整形しなきゃいけないって可哀想

151: 2019/09/14 22:45

145
それは嫌だな

152: 2019/09/14 22:45

147
それ

153: 2019/09/14 22:45

ただ痩せるだけじゃなくてここ鍛えたら綺麗な体になるとか教えてもらったり、綺麗な体になるためにこういう筋トレとかそういうのができるのがいいなって思った

154: 2019/09/14 22:45

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えっ！羨ましい

155: 2019/09/14 22:45

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意思で片付けるのは頭悪いって

156: 2019/09/14 22:46

他人の価値観だから放っておけば？

157: 2019/09/14 22:46

鋼の意志があればいいけどライザップ方式は元々太っていた人が厳しい食事制限をして痩せると爆発しちゃう人が多い

158: 2019/09/14 22:46

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整形は残念すぎ

159: 2019/09/14 22:46

整形批判はスレチ

160: 2019/09/14 22:46

整形って病んでるな

161: 2019/09/14 22:46

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元が良かったんだろうね

162: 2019/09/14 22:47

整形した時点で元悪いんでは

163: 2019/09/14 22:47

ライザップの鍛え方も食事も全てネットでダダ漏れだからお金払う必要がわからない