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カテゴリ:
美容/ファッション
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つぶやき
【健康的に】ダイエット3【痩せる】
75/101頁 (2001件)
1478
:
2019/10/02 23:26
1475
この時間にマックのポテト買うとかw
1479
:
2019/10/02 23:28
1
1477
すごい!下半身の筋トレって脚パカスクワットとか?
1480
:
2019/10/02 23:37
1
1477
下半身重要だよね!目標にしよう
1481
:
2019/10/02 23:38
1475
ポテトの匂いって車内も家内も逃げ場が無い拷問の様に充満するよね
1482
:
2019/10/02 23:43
すぐ下っ腹出る
1483
:
2019/10/02 23:44
ユーチューバー参考にして腹筋毎日やって少しずつ効果でてきてる。けどまだまだ
1484
:
2019/10/02 23:46
スクワットつらいけど頑張る
1485
:
2019/10/03 00:05
1479
脚パカは意味ないからスクワット数種類とストレッチを家いる間細かくやったよ
1480
下半身鍛えるだけで全身変わるから下半身うるさく言う意味が分かったよ
1486
:
2019/10/03 00:05
4
顔痩せって何が効果あるんだろ、体は痩せた?って言われるのに
1487
:
2019/10/03 00:10
1
ブリッジ全身に良いって言われたけどデブだからきつすぎる
1488
:
2019/10/03 00:13
1486
巨なら全身痩せれば顔も痩せるけどそんなに太ってないなら限界あると思う体は細いのに顔だけ丸い人っているよね
1489
:
2019/10/03 00:14
1486
リンパをしっかり流す
1490
:
2019/10/03 00:35
1486
顔ヨガ
1491
:
2019/10/03 00:39
体重も落ちたし見た目も変わったけどそもそも骨格に問題あることに気付いてしまった
1492
:
2019/10/03 00:43
鏡見てたらあばらの位置が左右で違っててショック受けた。これは歪みなのかな
1493
:
2019/10/03 00:49
歪みというか筋肉の差だね。左右バランス良く動かして弱い部分多めに鍛えるとかで改善するよ
1494
:
2019/10/03 01:04
1
1486
浮腫だとしたら生活習慣やストレスだったり精神的なものも関係あるから難しい
1495
:
2019/10/03 01:50
1
二の腕の贅肉が気になる落としたい
1496
:
2019/10/03 06:43
1
1495
ワイドプッシュアップ
1497
:
2019/10/03 07:46
1
体調崩してプロテインしかないからプロテイン飲んだけど無駄になるかな
-
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脚パカは意味ないからスクワット数種類とストレッチを家いる間細かくやったよ
1480
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浮腫だとしたら生活習慣やストレスだったり精神的なものも関係あるから難しい
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