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カテゴリ:
美容/ファッション
スレッド
つぶやき
【健康的に】ダイエット3【痩せる】
78/101頁 (2001件)
1540
:
2019/10/04 01:40
1
1539
私は痩せたから食べ過ぎか通う頻度が少なかったんじゃない?カロリー消費だけで言うと水泳とか他の運動のほうが効率は良いと思う
1541
:
◆1533判定:○
2019/10/04 01:43
1535
やっぱそうかなテンポ200くらい刻んでた
1542
:
◆1533判定:○
2019/10/04 01:44
1536
さすがに2週間で10キロ痩せるとは思ってないから大丈夫。いい運動になるかなくらいの気持ち
1537
あれ激しいもんね
1543
:
◆1539判定:○
2019/10/04 01:50
1
1540
2時間、週3で通ってたんだけど暑くて疲れる割には運動量が少なかったんだとは思うパワーヨガとか内容にもよるけど
1544
:
2019/10/04 01:56
みんなもっと長い目で見ようよ
1545
:
◆1540判定:○
2019/10/04 02:09
1
1543
2時間もやっていたなら運動量は少なくない気がする。1時間の初級〜中級ばかり受けていたけど痩せたよ。休館日と生理の日以外はほぼ毎日通っていたけど
1546
:
2019/10/04 02:18
1
1545
どのくらいの期間でどのくらい痩せました?
1547
:
2019/10/04 11:06
4
ダイエットしててもデブ活してても体重変わらないなんでだろ
1548
:
2019/10/04 11:14
1547
私の場合お酒が原因だったけどずっと体重が固定されてたら変動しにくい気がする
1549
:
2019/10/04 11:21
1547
体脂肪率見た?
1550
:
2019/10/04 11:43
1547
停滞期なのかも
1551
:
2019/10/04 12:30
1547
ダイエットがダイエットになってなかったとか
1552
:
2019/10/04 12:33
1
体重減らないって言う人はここ1週間の食べたものと運動量とその日の体重を教えてくれたらアドバイス出来る
1553
:
2019/10/04 14:20
1
1552
流石に一週間は覚えてないなw
1554
:
2019/10/04 14:24
1
1553
別だけどアプリなり紙なりに記録したほうが効率いいよ
1555
:
2019/10/04 15:10
1554
ありがとう昔やったんだけど面倒で全然続かなかったけどやらなきゃいけないよね
1556
:
2019/10/04 15:13
何で痩せないの?って人はレコーディング見せてくれればアドバイスしやすいからね
1557
:
2019/10/04 19:44
毎月、同じポーズで全身撮影してると変化がおもしろい
1558
:
2019/10/04 22:05
2
1547だけどダイエット初めのうちはスルスル落ちるって人が羨ましい健ダイ向きのプチ絶食した時も1キロも変わらなくて絶望した
1559
:
2019/10/04 22:34
1558
1547って何?
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【健康的に】ダイエット 【痩せる】
私は痩せたから食べ過ぎか通う頻度が少なかったんじゃない?カロリー消費だけで言うと水泳とか他の運動のほうが効率は良いと思う
やっぱそうかなテンポ200くらい刻んでた
さすがに2週間で10キロ痩せるとは思ってないから大丈夫。いい運動になるかなくらいの気持ち
1537
あれ激しいもんね
2時間、週3で通ってたんだけど暑くて疲れる割には運動量が少なかったんだとは思うパワーヨガとか内容にもよるけど
2時間もやっていたなら運動量は少なくない気がする。1時間の初級〜中級ばかり受けていたけど痩せたよ。休館日と生理の日以外はほぼ毎日通っていたけど
どのくらいの期間でどのくらい痩せました?
私の場合お酒が原因だったけどずっと体重が固定されてたら変動しにくい気がする
体脂肪率見た?
停滞期なのかも
ダイエットがダイエットになってなかったとか
流石に一週間は覚えてないなw
別だけどアプリなり紙なりに記録したほうが効率いいよ
ありがとう昔やったんだけど面倒で全然続かなかったけどやらなきゃいけないよね
1547って何?