【健康的に】ダイエット3【痩せる】 - V系初代たぬきの掲示板

1618: 2019/10/05 14:19

1616
昨日買ってまだ届いてないから分からないｗ今まで体重しか測れないやつだったからどんなのでも今よりはマシだろうと思ってる

1619: 2019/10/05 14:20

自分に合った良い物に出会えるといいね

1620: 2019/10/05 14:22

大が600g出ましたので運動行ってきます

1621:◆1618判定:○ 2019/10/05 14:25

数値は正確なものほど良いのは確かだけど神経質になり過ぎるのも良くないと思ってるから、ひとつの目安くらいに考えるのが良いと思うよ

1622: 2019/10/05 17:28

1618別だけど届いたらぜひ聞きたい

1623: 2019/10/05 17:33

1606
タニタと別の比較しててタニタは多くでるとかいうブログかなんか見たよ

1624: 2019/10/05 17:38

1605
だから家のでも測れるってばｗ

1625: 2019/10/05 17:39

しつこ

1626: 2019/10/05 17:41

その人も謝ってるしピリピリしてる雰囲気察して流そうとしてるのに空気読めなすぎ

1627: 2019/10/05 17:45

体脂肪率って注意書にもあるけど条件を揃えて測らないと誤差が出るものだよ。だからといって測れないって言うのは違うからちゃんと説明書を読んで条件を揃えて測って変動記録すると良いよ。特に体重ばかり気にする人にはスレタイ実践には有効だから体脂肪計使ってほしい

1628: 2019/10/05 17:55

1622
体組成計の購入が初めてだから正確さとかは多分分からないだろうけど使い勝手くらいで良ければ。ちなみに届くのは１２日の夕方の予定

1629: 2019/10/05 18:12

腸活のサプリ買おうかな

1630: 2019/10/05 18:14

家族共有の体重計だからお父さんの設定でやると身長が180だから体脂肪率13とかになってビビるｗ

1631: 2019/10/05 19:21

明らかに右太ももの方が太い。重心がズレてるまま筋トレしてるんだろうか

1632: 2019/10/05 20:37

1631
姿見で姿勢確認しながらやると良いよ。姿勢悪かったりすると関節痛める原因になるから

1633: 2019/10/05 20:44

1632
きっと姿勢悪いんだよね。確認しながら気を付けてやってみる。ありがとう

1634: 2019/10/05 22:32

1631
左右で筋肉の付き方違ってくるの分かる難しいよね

1635: 2019/10/05 22:37

知り合いが脂排出サプリ買った

1636: 2019/10/05 22:37

18時以降食べないようにしたら腹が鳴りすぎて寝られないｗギョルルルうるせえｗ

1637: 2019/10/05 22:38

1635
ゼニカルのこと？それなら病みダイだと思う