【健康的に】ダイエット3【痩せる】 - V系初代たぬきの掲示板

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1942: 2019/10/17 10:22

分かってるのは成長ホルモンが分泌されて摂取した栄養が活発に同化されるのは眠ってる間だと言う事。そして同化は骨や筋肉だけでなく皮下脂肪もって事。つまり眠る前に脂肪の材料が血中に多く含まれていて尚且つ肝臓にも蓄積されていた場合は皮下脂肪に作られると言うこと。これが太るってことつまり朝起きて夜寝る人が夜に食べるのは太るってこと

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