【健康的に】ダイエット3【痩せる】 - V系初代たぬきの掲示板

284: 2019/09/15 22:48

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そう思うなら工夫したらいい

285: 2019/09/15 22:49

細身の友達と撮った写真見て自分の太さに嫌気がさしてきたからダイエット頑張る

286: 2019/09/15 23:08

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落ちないよ

287: 2019/09/15 23:12

282
涼しくなってからの方が脂肪は燃えやすいんだよ冬こそ運動した方が痩せる

288: 2019/09/15 23:23

私冬の方が痩せやすい。逆に露出の多い夏に太っちゃって夏を楽しめない

289: 2019/09/15 23:26

ナイシトールZレポ飲み始めてトイレの回数が増えた1日で5～6回。でもトイレにいっても下痢でもないし量が沢山出るわけでもないんだけど急に便意が来るからちょっと大変。内臓の体温も少し上がった気もするわ

290: 2019/09/16 00:12

トイレ5～6って多いの？少ない気がする

291: 2019/09/16 00:39

290
別だけどうんこで5～6回ってことじゃない？

292: 2019/09/16 01:37

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そう。前は1日1回普通な量が出たけどナイシトールZ飲んでからはうんこ回数は5～6回に増えたけど毎回の出る量は少なめ。1ヶ月でどれだけ結果が出るかまた報告する汚い話でごめん。コーラック案件だったら高いだけだしきつい

293: 2019/09/16 02:42

うんこ5～6回はすごいなｗ私便秘すぎて体重なかなか減らないせっかく朝減ってるのにご飯食べたら元通り

294: 2019/09/16 02:52

ジョギングウォーキング2時間してきたなかなか痩せない

295: 2019/09/16 04:36

292
別だけどナイシトールの効果と経過を知りたいので有難いです

296: 2019/09/16 07:19

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少しながらでも色々工夫してるけど？

297: 2019/09/16 07:32

ナイシトールまずくね？一週間でやめたわ。医者に処方された中性脂肪落とす薬飲んでるけど飲みやすい

298: 2019/09/16 07:43

296
わずかながら走るくらいしかしてないのが工夫って病気か何かとか？

299:◇296判定:× 2019/09/16 08:07

まぁ人それぞれ事情とかあるでしょう

300: 2019/09/16 09:51

体重と太ももが減ってた嬉しい。少しずつしか痩せてないけど確実に減ってるとやる気でるね

301: 2019/09/16 09:55

300
おめでとう

302: 2019/09/16 10:51

やっぱりただ細いだけより綺麗に引き締まってる人が好きだ

303: 2019/09/16 11:23

肩や胸がボリュームあってウエストが締まっててお尻と太ももがボリュームあって足首に向かって絞れていってるS字体型が理想だけどこれは鍛えないとムリなんだよね。私は特にお尻と太ももがボリューム無いから頑張らなきゃだ