【健康的に】ダイエット3【痩せる】 - V系初代たぬきの掲示板

292: 2019/09/16 01:37

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そう。前は1日1回普通な量が出たけどナイシトールZ飲んでからはうんこ回数は5～6回に増えたけど毎回の出る量は少なめ。1ヶ月でどれだけ結果が出るかまた報告する汚い話でごめん。コーラック案件だったら高いだけだしきつい

293: 2019/09/16 02:42

うんこ5～6回はすごいなｗ私便秘すぎて体重なかなか減らないせっかく朝減ってるのにご飯食べたら元通り

294: 2019/09/16 02:52

ジョギングウォーキング2時間してきたなかなか痩せない

295: 2019/09/16 04:36

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別だけどナイシトールの効果と経過を知りたいので有難いです

296: 2019/09/16 07:19

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少しながらでも色々工夫してるけど？

297: 2019/09/16 07:32

ナイシトールまずくね？一週間でやめたわ。医者に処方された中性脂肪落とす薬飲んでるけど飲みやすい

298: 2019/09/16 07:43

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わずかながら走るくらいしかしてないのが工夫って病気か何かとか？

299:◇296判定:× 2019/09/16 08:07

まぁ人それぞれ事情とかあるでしょう

300: 2019/09/16 09:51

体重と太ももが減ってた嬉しい。少しずつしか痩せてないけど確実に減ってるとやる気でるね

301: 2019/09/16 09:55

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おめでとう

302: 2019/09/16 10:51

やっぱりただ細いだけより綺麗に引き締まってる人が好きだ

303: 2019/09/16 11:23

肩や胸がボリュームあってウエストが締まっててお尻と太ももがボリュームあって足首に向かって絞れていってるS字体型が理想だけどこれは鍛えないとムリなんだよね。私は特にお尻と太ももがボリューム無いから頑張らなきゃだ

304: 2019/09/16 11:26

乳も尻は垂れてしまったらもう戻らない？

305: 2019/09/16 11:26

防風通聖散も代謝あがるのでおススメ

306: 2019/09/16 11:29

305
ナイシトールがそれだよね

307: 2019/09/16 11:31

太ってた頃は赤ら顔で肌ももっと黒かったけど痩せた今は赤ら顔も無くなって全身もかなり白い肌に変わった

308: 2019/09/16 12:01

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筋トレは何歳からでもって指導者が言ってた

309: 2019/09/16 12:14

乳ないからナイスバディにはなれない

310: 2019/09/16 12:33

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戻るぞ私は平らの垂れ尻から今は持ち上がってるし尻と足の境目も出来た

311: 2019/09/16 12:33

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本当に理想だよそれ頑張らねば