【健康的に】ダイエット3【痩せる】 - V系初代たぬきの掲示板

5: 2019/09/14 17:27

1
おつです

6: 2019/09/14 17:38

おつー

7: 2019/09/14 17:40

豆腐にゴマだれってどう思う？

8: 2019/09/14 17:42

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野菜も一緒して豆腐サラダみたいに食べたら満足感もあるしいいと思う

9: 2019/09/14 17:49

おつまみキャベツ作ったけど量多いしごま油使ってるから果たして痩せるのか

10: 2019/09/14 17:51

便秘でやっと出たんだけど900g減って笑った

11: 2019/09/14 17:52

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それ何日？やばくない？ｗ

12: 2019/09/14 17:57

11
４日くらいかな？30秒はずっと連続出てたからトイレ詰まらないかヒヤヒヤしたｗすっごい下腹すっきり

13: 2019/09/14 17:59

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すごｗよかったね

14: 2019/09/14 17:59

ラー油ってよくないかな？

15: 2019/09/14 18:00

前スレの最後のほうに梅だれ書いたけど、牛角のキャベツのタレのと同じシリーズで梅だれってのがあって美味しい！ぜひ試してみて

16: 2019/09/14 18:01

油がダイエットに良くないって誤解してる人多いね

17: 2019/09/14 18:01

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私は前スレの700gですけどお腹のスッキリ感が半端ないよね

18: 2019/09/14 18:02

ダイソーのノンオイルドレッシングシリーズも安い割にうまいよ

19: 2019/09/14 18:02

13
ここまで溜まらないように頑張るわｗ
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似たような人いたんだ！軽い出産だよね

20: 2019/09/14 18:03

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牛角に売ってるの？気になる

21: 2019/09/14 18:04

水はたくさん飲んだ方が良いと聞いて頑張って飲んでるんだけど水っ腹なのか常にお腹がパンパン

22: 2019/09/14 18:06

そりゃ飲むだけじゃ排出促せないからね

23: 2019/09/14 18:24

日本人の平均うんこ量は一回で200gらしい。戦前はゴボウやサツマイモなど食物繊維が豊富なものしか食べるものがなかったから400g、現在はケニアだったかアフリカの方の貧しい人らが穀物や雑草のような食物繊維の多い食生活のため540gぐらいするって言うウンチク見た

24: 2019/09/14 18:26

松本明子って芸能人が便秘で4キロ詰まってた