【健康的に】ダイエット3【痩せる】 - V系初代たぬきの掲示板

663: 2019/09/19 17:39

661
いるねーとりあえず頼むのだけで無くならないんだね

664: 2019/09/19 17:40

662
アシックス良かったよデザインダサいけど

665: 2019/09/19 17:42

661
足りなかったら追加注文とかカフェ行けばいいのにね

666: 2019/09/19 18:52

650
ダイエット中なら公言して理解してくれる人と以外は外食しない方が良いと思うな。あなたみたいな意見は大多数が持ってると思うし

667: 2019/09/19 18:56

639
それは自分の体の状態による。脂肪や糖は消化されて血中に溶けた時点からどんな細胞に運ばれるかその時の代謝の状態で判断されるんだけど心肺や筋肉が活発に動いて代謝が上がってたら筋肉や脳に多くいくけど眠ったりしたら肝臓や脂肪に行く

668: 2019/09/19 18:58

662
私はPUMAで足の指紫になるけどNIKEは平気だ

669: 2019/09/19 19:36

667
それで夕飯は糖質カットで低脂肪が良いって事か

670: 2019/09/19 20:26

外食で残すの悪いとか思った事ないわ。母親がそういうの無理してでも食べるタイプの人で太ってるから反面教師にしてる

671: 2019/09/19 20:31

残すのは行儀悪いわ

672: 2019/09/19 20:33

白米の代わりにおからばっか食ってたらお通じいいし太りにくくなった

673: 2019/09/19 20:43

670
少食？牛丼大盛りとか頼んでるの？

674:◆662判定:○ 2019/09/19 20:53

664
アシックス中学生の時に履いてたよ、軽くて履きやすかった記憶ある。ありがとう
668
ありがとう。やっぱり指の長さや幅が関係してるのかな？合うシューズに出会えて良かったね

675: 2019/09/19 21:12

少食だけど残しちゃうから彼氏とシェアしたりテイクアウトしたり少なめでってお願いしたりしてる。残すのは最悪

676: 2019/09/19 21:16

670
食事のマナー調べた方がいいよ、仕事で行くことになるかもしれないし

677: 2019/09/19 21:16

今日体の歪みを矯正する目的でボディトリ受けたけどあまり変化感じなかったけどトータルビューティーな所じゃなくて整体で矯正のが効くかな？

678: 2019/09/19 21:20

頼んだ物は食べ切るようにするけど人の家では残しちゃう。お腹苦しくなって気持ち悪くなるとその後最悪だし無理してお腹痛くしても良い事ない

679: 2019/09/19 21:21

少なめでって念押すといいよ

680: 2019/09/19 21:28

677
骨盤矯正とかしてくれるような整体の方がいいと思う

681: 2019/09/19 21:29

678
人の家が好意で用意してくれた食事残すの？

682: 2019/09/19 21:47

670
中国だとそれが正解だけど日本だとマナー悪いね。しかも食品の廃棄って問題になってるから自分が少食ならオーダーするときに量聞いたり多いようなら価格そのままで良いから量を半分にしてくださいとか言った方が良いよみっともないから