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カテゴリ:
美容/ファッション
スレッド
つぶやき
【健康的に】ダイエット3【痩せる】
46/101頁 (2001件)
894
:
2019/09/23 23:11
891
寝てる間に1キロ減ること私もよくあるよ
895
:
2019/09/23 23:12
892
それ本当にEMS?EMSは膝までしかこないけど
896
:
2019/09/23 23:15
892
脳への影響はともかくそのおばさんの食生活や運動はどうなのかな?そのEMSだけで痩せる訳はないだろうし、おばさんがEMSがあるからって運動もしないで暴食してればどんどん丸くなるのは普通だろうし
897
:
2019/09/23 23:19
2
毎日通勤で片道10分くらい歩くんだけどそこで太ももとお腹意識して歩くだけですこしは変わるよね?
898
:
2019/09/23 23:24
897
うん。がんばれ
899
:
2019/09/23 23:27
897
立ち仕事でお尻意識して立ってるだけでもキュッとなってくるし意識して10分歩くだけでも違うと思うよ。それを継続出来るかどうかが大事なんじゃないかな
900
:
2019/09/23 23:29
892
よく見たらおばさんあんまり使ってないんじゃんwあまり使ってない人の経過をそのEMSの効果みたいに言われてもな
901
:
2019/09/23 23:46
3
腰周りと太ももの付け根肉やばいんだけど即効性あるトレーニングない?多少キツくてもいいや自分の体型気持ち悪すぎ
902
:
2019/09/23 23:52
892
多分それEMSマシンじゃなくてボディシェイカーだと思うよ。EMSは筋肉を電気の力でピクピク動かすやつでボディシェイカーがブルブル振動するやつね
903
:
2019/09/23 23:54
1
901
即効性求めてる時点で痩せないだろうね
904
:
2019/09/24 00:09
1
901
あなたがどれくらいの体型なのか知らないけど少なくとも半年は本気でやらないと無理だと思う
905
:
2019/09/24 01:05
猫背すぎて二の腕ぷよぷよ
906
:
2019/09/24 01:37
1
901
太ももの付け根は仰向けに寝転がって足を開いた状態で上げ下げすると多少締まるよ、あとリンパひたすら流す
907
:
2019/09/24 01:44
903
これ見てハッとした、考えを改めるありがとう
904
906
ありがとう、長期で頑張ってみる
908
:
2019/09/24 01:45
891
そうやって1日の体重変動で一喜一憂するのって病気だし何の意味もないからやめた方が良いよ
909
:
2019/09/24 01:50
2
ここみて健ダイ始めて二ヶ月だけどスタイル良くなったって言われるから嬉しすぎる。あと元々肌荒れしない方だったけど肌の質上がったのも実感した。みんなありがとう。特に朝昼ちゃんと食べて夜は糖質カットして控えめにするってアドバイスくれた人に感謝。総カロリーも糖質も運動量も変わってないのに夜控えただけでこんなに結果出ると思わなかった。やっぱり寝る前に太るもの食べるのって他で調節してもダメなんだね
910
:
2019/09/24 01:53
909
おめでとう
911
:
2019/09/24 01:54
909
おめでとう!わたしももっと頑張ろうって思えた
912
:
2019/09/24 01:55
3
スレチかもだけどたまに右足の付け根の骨?骨盤?がズレてる感じがして痛くて歩けないんだけどこれってデブすぎてかな?整体行ったら治る?
913
:
◆912判定:○
2019/09/24 02:01
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立ち仕事でお尻意識して立ってるだけでもキュッとなってくるし意識して10分歩くだけでも違うと思うよ。それを継続出来るかどうかが大事なんじゃないかな
よく見たらおばさんあんまり使ってないんじゃんwあまり使ってない人の経過をそのEMSの効果みたいに言われてもな
多分それEMSマシンじゃなくてボディシェイカーだと思うよ。EMSは筋肉を電気の力でピクピク動かすやつでボディシェイカーがブルブル振動するやつね
即効性求めてる時点で痩せないだろうね
あなたがどれくらいの体型なのか知らないけど少なくとも半年は本気でやらないと無理だと思う
太ももの付け根は仰向けに寝転がって足を開いた状態で上げ下げすると多少締まるよ、あとリンパひたすら流す
これ見てハッとした、考えを改めるありがとう
904
906
ありがとう、長期で頑張ってみる
そうやって1日の体重変動で一喜一憂するのって病気だし何の意味もないからやめた方が良いよ
おめでとう
おめでとう!わたしももっと頑張ろうって思えた