【精神科】通ってる人【心療内科】118

191 19/10/17 23:37 ID:LTs

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デパス1ミリ1錠その代わり日中は資格勉強したりジム行ったり体動かして疲れさせるようにしてる。あと寝る前は瞑想アプリでリラックスさせてる。まだ休職中だからいいけどこのまま復職できるかは不安

194 19/10/18 16:45 ID:BGE

191
デパス一錠で寝れるなんてやっぱちゃんと努力してるんだね。薬があればなんとかなると思ってるうちはブロチゾラム手放せないね生活習慣変えないと

1192 20/01/11 17:53 ID:.52

1191
いいね、羨ましい！

1208 20/01/12 09:48 ID:2hQ

1191
私はたまたま管轄地区の年金事務所の担当の人が親切で必要な書類や手続きを教えてもらえたよ専門の人には頼まなかったよあとはググったりしてた手続きスムーズにいけるといいね

1916 20/03/26 15:24 ID:iqM

1915
できると思う私も錠剤飲んでたし

1917 20/03/26 15:26 ID:Yqs

1915
できるはずだよ！相談してみて

1937 20/03/29 21:40 ID:lKg

1916
1917
遅くなってごめん。ありがとう！次行ったら聞いてみる

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