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覗いた時に荒れてたりパンピが来てたりしたら主〜ってお願いするくらいなら多分みんな手助けしてくれると思う。あと雑音カットのイヤホンは私も勧められたことあるけど使ったことはないな。主がどれほど音に敏感なのかがわからないから主治医とか、補聴器具扱ってるようなお店で相談してみるのも悪くないんじゃないかと思う

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主治医はそんなヘッドホンがあるんだー！というような反応だったから期待出来ないな。補聴器具を扱ってるお店で相談するのよさそうだねありがとう

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唾液分泌を促すマッサージを教えてもらったことある。耳の下辺りから顎にかけてもむといいらしい。災害時の口腔ケアにもいいって載ってるから検索してみて。ウォータリングキスミントガムは食べるとかなり口が潤ってたけど生産終了してしまってからは潤うガムに出会えてない。ロングセラー商品なのに消えた。私自身対策と言えることはしてないかも。同じように歯医者行ってるし歯磨き丁寧にしてるけど口の乾燥は辛いよね。乾燥すると息がヒューヒューなって苦しい。私は歯医者で精神的なことをさも精神科医のように聞いてくる受付の人や歯科衛生士と歯科助手と先生が無理

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本は読んだこと無かったな。ありがとう

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発達障害関連の本を定期的に大型書店で買って読んでる。今全く関係ないけど子供のためのワークブックみたいなの読んで納得することが多い。図書館が開いてる時間動けないこと多いから高くついてるけど新しい情報があったりするからやっぱり買う。ネットの情報はネガティブなものが多いから出来る限り軽く読むようにして流す感じでにしてる

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そっかありがとう病気だからわかって欲しいって思うけどワガママだし迷惑かけてる事がしんどくなっちゃって意思とか伝わるように頑張ってみる

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気持ちは凄くわかる、私もそうだった。でも当事者じゃない人が苦しいのとかを理解するのも凄く難しいことなのも事実だから｢病気だから｣が逃げ言葉にならないようにね。わかって欲しいのはワガママじゃないと思うよ。伝わるように一緒に頑張ろう、私も頑張る

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私もパニックある。突然来るから安定剤を手放せないでいて、今ライブとか行かなくしたら少し落ち着いてきたよ

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同じだね。今年もうすぐ終わるのに今年ライブ行けてないや

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同じ人がいると少し安心するな。ありがとう。私も本命いる盤が年末ライブやるっぽいけど、多分行けないからチケットも取ってないや。あと知り合いにパニック持ちの元ギャいるんだけど、その人もライブ行きまくってる時はパニック発作に悩まされてたらしくて、辞めたら治ったって言ってたからパニック持ちでバンギャするのって難しいのかもしれないね

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本当にありがとう！温かい言葉久しぶりに貰えて嬉しかったお互い乗り越えれたらいいね

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私も寝る寸前？意識が無くなる瞬間に対しての恐怖で怖くて中々寝付けなかった時あった。パニックだから薬飲んで寝る前にマッサージとかしてたよ

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そうなんだ

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ニートてゃん？

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そっかやっぱ人によるんだろうね、飲んでみなきゃ分かんないよねありがとう

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やっぱ太るのか食欲増えちゃう感じ？何キロ太ったかもさしつかえなければ教えて欲しい

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