【精神科】通ってる人【心療内科】118

鬱期はとにかく動けないし過食も兼ねてて食べてしまうんだけど彼氏が痩せろとか食べるな運動しろ口出してきてストレス半端ない健康な人には分からないんだろうな。別に太ってる訳では無いのにお腹だけつまめるのが勿体ないし自己管理できてない運動しろと言われるの苦痛で仕方ない

躁鬱いわれてたけど病院変えて新しい先生に数時間おきに気分が浮き沈み激しいこと伝えたら躁鬱じゃないかもっていわれたなんだろうな

躁鬱の鬱2ヶ月目、いつもは2週間ぐらいで変わるのに鬱ってこんなに辛かったっけって程毎日動くのも起き上がるのもしんどい。エビリファイからビプレッソに薬変えてもらったから効くといいな

メンクリに通っているのを両親には隠しているから、たまに会ったときに私たちの子供は健康に育って良かったって言われるとしんどくなる

うちの母親も障がいある人の特集みたいの見るとうちは健康な子で良かったって言うけど私手帳持ちだし兄も姉も鬱。そんなこと言ってる母親もノイローゼになりやすい。今はだいぶ落ち着いてはいるけど

服薬しながら10kg以上のダイエット成功した人どんなことしました？代謝落ちて昔みたいに食事制限と軽い筋トレでも全然落ちない

今日ライブなんだけど1回しか行ったことない箱でしかも1人で最近パニックの前発作みたいに喉が詰まる感覚に襲われてて行くか迷ってる。チケ代無駄にしたくないし行ったら楽しいんだろうけど…最近1人で出掛けるの辛くて、こうやってバンギャ活動出来なくなってきて悲しい無理したら1日寝込んじゃうしどうしよう

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休みたい時は休むのが1番。気分転換になるなら行ってもいいと思うけど行かなきゃいけないわけじゃないよ

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奇遇だ私も今日ライブ。久しぶりだし大きい箱だから不安で悩んでる

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ありがとう。楽しみにはしてたから行きたいって気持ちはあるんだけどお昼食べたら胃痛起こしたり一瞬幻覚みたいなのが写ってどうしようと悩んでる
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もしかしたら同じライブかもしれないね！ｗ大きいところだとなかなか悩むよね。お互い無理しないようにしよう

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ライブ行った？今日の朝まで楽しみにしてたけどギリギリになって体調悪くなって寝込んで結局行けなくてすごい悲しい。お互い万全になれるといいね

今日バイトの面接でその場で採用してもらったんだけど明日からって言われて心の準備も出来ずにいる。友達の紹介で1回食べに行った事あるお店だからオーナーも知ってる人だし良い人なんだけど、何か自分ルールが多そうでやっていけるか不安だしさっき帰ってきたら目眩起こしてしまった。辞退しようか迷う、本当に自分が情けない

バイト初めて不眠が悪化した

昨日診察日で、主治医と話してたら私が可哀想だと泣かせてしまった自分のことで泣いてくれる人って居なかったから変な感覚だけど申し訳ない気持ちでいっぱいだ

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数年前に15キロ落としたよ。今は過食が悪くなって戻っちゃったけど、当時は1時間くらいの有酸素運動とストレッチを毎日してもちろん間食はなし、ご飯は少なめでよく噛んでた。痩せたけど急激に痩せたから過食悪化したし、体重落ちるのが緩やかな方が摂食障害は悪くならないだろうなって今は思う。長文ごめん

私も30kg近く太って今やっと10kg落としたけどなるべく緩やかに落とすようにしてる。躁転時に食べないダイエットで大量に落とした事もあるけどそれだとリバウンドするからね

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私は花粉症で食べる気なくしてから糖質脂質減らしてストレッチとか肌の手入れ頑張って10kg減らした
その後戻ったけどまた減らすよ

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わかる。まさにその状態だった。健康体な女性でも1ヶ月2キロペースがいいって聞くから多分だけどそれくらいの目標の方がいいよね

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大丈夫だったかな？私も同じ状況でこの間ライブ蹴ってしまって自分に生きてる意味ないって落ちたけどバンギャ活動が義務になったらダメだなって思い直してなんとか生きてるよ。お互い不安なく楽しめるようになれるといいね長文ごめん

食べないダイエットで１ヶ月10キロ落とす予定だったけどここみてたらリバウンド怖くなってきた