【精神科】通ってる人【心療内科】118

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349 19/10/26 18:07 ID:s3E

346
根本的な解決にはならないけどぐるぐる考えてしまうと悪化するから何も考えない時間を作ってるよ私の場合は読書と編み物

356 19/10/26 22:56 ID:gu.

349
ありがとう。読書好きだからまた初めて見る

1350 20/01/22 23:30 ID:4Yw

1349
この前自傷してた時髪も切っちゃってショートにしたいざとなれば通販でウィッグ買えばだし風呂入れない鬱の時に短いの楽だよ

1351 20/01/23 14:46 ID:aW2

1349
私も自分で伸ばしてた髪ばっさり切っちゃったんだけど同じくウィッグ被ってる。しょーとにしたらほんとお風呂入れなくても楽だよ

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