【精神科】通ってる人【心療内科】118

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844 19/12/11 21:51 ID:PXU

838
分かる。電車に飛び込みたくなる衝動とか沈み過ぎると外出さえ怖くなる。

849 19/12/12 00:40 ID:yQ2

844
自分の気持ちなのにその浮き沈みについていけなくて振り回されるのがまたしんどいよね。何かいい方法はないかと思うけど生理前だと予測不可能で困る

1845 20/03/17 21:56 ID:lKg

1844
私もどうしても駄目で、無理言って仕事一週間休んで家でぐーたらしてたよ。たまには休むのも大事だよ。無理しないでね

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