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【精神科】通ってる人【心療内科】118
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316
19/10/25 01:11 ID:
gu.
311
本当になんでもいいんだと思う。例えばいつもシャワーだけど湯船に浸かれた。とか、部屋の掃除ができた、とか。そういうことの積み重ねが自己否定から抜け出すのに大切なんだと思う。私も主もみんなも頑張って生きてるんだから何も出来てないなんてことないよ
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