【精神科】通ってる人【心療内科】118

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わかる。寒いのだめだし季節の変わり目は一気に落ちるよ

デパケンの離脱症状わかる方いますか？

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ね。絶望だよね

風邪ひいて熱出しちゃったから休みたいって連絡したら仕事舐めてる？シフト制だからとか風邪でもできることがあるでしょって長文きて夜職とはいえブラックだと思ってしまったし続けられないんだけど、なんて返せばいいのかすら分からなくなってきた。体調管理できない自分が悪かったとはいえもう怖い

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大丈夫？熱あるんだから休むのは当然だしあなたは何も悪くないよ。お大事にしてね

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ありがとう。怖いし無理だなと思うから辞めると連絡するよ

冬の夕方になると不安定になる

担当医変えてほしくて違う先生に診察してもらって今日行かないとならないけど動けそうにないキツいし辛い

昨日辛いことがあって今日の通院も学校も行く元気がない行かなきゃなのに。ライブもあったけどメイクする余裕もないから行ける気しない。やることあるからだけどチケ代無駄にしたな。今日もうどうすればいいのかな。辛い

私も今日通院のはずなのに動けなくて行けない。もう薬ないから行かなきゃいけないのに

薬の量が減ったら久しぶりに生理らしい生理がきた。それでも量はすくないけどちょっと感動

私暫く来てないや薬減る感じしないしなぁ

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冬季鬱じゃない？

寒くなってからメンタルの調子落ちてきたんだけど冬季うつなんてあるんだね

躁鬱で妊娠中だけどただでさえしんどいのに眠剤安定剤今止めてて毎日発狂しそう早く産んで治療したい

実家戻る事決定したけど親は鬱＝甘えの考えで戻るかもって伝えた時に次は厳しくするからってすでに言われてて関係悪化する気しかしない

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まだ不安でダメだ。本当にありがとう

安定剤飲んだばっかりなのにまた動悸してきてどうすれば安心できるのかわからない

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すぐ効くよ、大丈夫。深呼吸してね。余裕があれば体をあっためて、あと温かい飲み物飲んでみて。落ち着くよ

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涙出てきた。そうしてみる、ありがとう