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カテゴリ：その他
スレッド つぶやき

【精神科】通ってる人【心療内科】118

※ID強制
41/101頁 (2001件)
782: 2019/12/08 19:54 ID:J82
781
そうすると余計に考えなくてもいい事考えちゃってソワソワしてしんどくなるから、なるべく他の事に気を紛らわせたいんだけど何しても集中できなくてどうしたらいいか分からない。とりあえず眠剤飲んで早めに寝る。ありがとう
783: 2019/12/08 20:09 ID:5jw 2
季節の変わり目で毎年絶対春夏秋冬気分が落ち込むんだけど同じ人いるかな？辛い
784: 2019/12/08 20:21 ID:oA2 2
電車やバスは大丈夫なのに車だけ乗ると気分悪くなるしパニック障害じゃないのに予期不安みたいなの起きる車酔いとはまた違う感じ
785: 2019/12/08 20:36 ID:NVg 1
784
狭いところがだめなのかな？
786: 2019/12/08 20:38 ID:Wi6
783
同じだよ。気分がやけに落ち込むと思ったら季節の変わり目で、しかも朝昼で寒暖差激しいとついていけない
787: 2019/12/08 20:39 ID:qOI
783
春と秋好きなのに辛くなるよ。冬はずっと沈んでる
788: 2019/12/08 20:40 ID:H8.
人間関係が突然嫌になることがあって、けど連絡途絶えたりすると不安になる都合よすぎる自分が嫌。未読スルーとかどうしたらいいの？
789: 2019/12/08 20:59 ID:oA2 1
785
うーん、とにかく走ってると不安になって動悸もする
790: 2019/12/08 21:48 ID:Qw6
777
感情が復活してきたってことか。まだ先生に相談してなくて、回復期によくある症状だって知らなかったからリプ見てちょっと安心した。ありがとう
791: 2019/12/09 11:00 ID:66E 1
冬まじでやばい　朝に活動できない
792: 2019/12/09 11:27 ID:Ot2
791
私もここ最近ずっと朝がだめなんだけど冬だからかな？季節の変わり目体調崩すんだ
793: 2019/12/09 11:29 ID:NVg
789
自分で運転してるならそれは精神疾患ならよくあるよ私は運転中たまにパニックになってから運転控えてる同乗は平気
794: 2019/12/09 11:30 ID:7N6
生理と鬱状態重なったらほんと最悪
795: 2019/12/09 13:00 ID:yQ2 2
前々回の診察で寝る前の薬が減ったら眠れなくなって約一ヶ月まともな睡眠が取れなくなって体調不良だったけど、この間の診察で寝れていた時の処方に戻してもらったら反動なのか寝すぎる。なんとか午前中には起きるけど行動が全て午後からになって自己嫌悪することが増えた。ただの甘えかもしれない。みんなは寝るどれくらい前に就寝前の薬飲んでる？参考にしたいから教えてください
796: 2019/12/09 13:03 ID:nUk 1
784
わかる衝動的に降ろしてって思うしずっとソワソワしてる
797: 2019/12/09 13:34 ID:oA2
796
分かるよ苦しいよね
798: 2019/12/09 13:42 ID:NVg 1
795
今はヒルナミン、フルニトラゼパム、アモキサン、デパスかな眠前は
799: 2019/12/09 14:01 ID:RVs 1
795
1時間半前ぐらい。ここ1週間ぐらいは調子良くて寝付けてるけど眠れないと5時過ぎまで眠れないし、寝たら寝たで同じく午前中は起きられない
800: 2019/12/09 15:36 ID:yQ2 1
798
レスの仕方が分かりにくかったかな。寝るどれくらい前に薬を飲んでるか聞きたかったんだ、反応ありがとう
799
眠れないのも寝すぎるのもしんどいよね。朝は無理矢理に起きるしかないのかなって思うから明日は頑張ってみる。薬飲む時間教えてくれてありがとう
801: 2019/12/09 15:38 ID:NVg 1
800
ごめん布団に入る直前だよ寝付くには一時間はかかるかな
3
レス数がMAXを超えたみたい
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