-人

-pv

もう見ない

スレッドの閲覧状況：

現在、-人がスレを見ています。
これまでに合計 -回閲覧されました。

※24時間アクセスのないスレのPVはリセットされます。


カテゴリ：美容/ﾌｧｯｼｮﾝ

スレッドつぶやき

【健康的に】ダイエット4【痩せる】

14/101頁 (2003件)

253: 2019/10/20 18:29 ID:主

!aku22

★アク禁：22

254: 2019/10/20 18:30

ありがとう

255: 2019/10/20 18:30

3

最近週4でジム行ってるけど痩せない。明日から食事制限する

256: 2019/10/20 18:53

食べるとすぐ胃からぽっこり妊婦みたいになる

257: 2019/10/20 18:53

255
私もだ。食べても運動すれば痩せるっていうけど痩せないわ

258: 2019/10/20 19:59

238
別だけどスペ90以下の巨ならランニングよりも筋トレの方がいいってことかな

259: 2019/10/20 20:07

1

たくさん食べて運動するよりちょっとカロリー制限した方が効率いいって見たことある

260: 2019/10/20 20:17

2

親がダイエットに理解なくて三食しっかり食べさせようとするから上手くいかない

261: 2019/10/20 20:47

一人暮らししたら

262: 2019/10/20 20:49

260
三食食べて運動したら？

263: 2019/10/20 20:55

お菓子断ちしたら目標体重下回って免疫力弱くなったから栄養摂って筋肉量増やす

264: 2019/10/20 21:22

243
やりたいけど中々難しい

265: 2019/10/20 22:21

有酸素運動すぐ飽きるから好きな盤の曲かけて暴れてる

266: 2019/10/20 22:31

255
筋肉ついたからとかじゃなくて？

267: 2019/10/20 23:05

1

プチ断食で2日で2キロ痩せたし食欲も抑えられていい感じ。宿便もちゃんと出切った

268: 2019/10/20 23:07

断食する

269: 2019/10/20 23:07

267
すごい

270: 2019/10/20 23:13

260
内容変えてもらえば良い糖質減らすようなのとかね。というか成人してるなら家出ようよ

271: 2019/10/21 00:08

255
体脂肪率測ってる？

272: 2019/10/21 00:24

孤独のグルメ見てたは腹減った

レス数がMAXを超えたみたい

次スレ作成次スレ検索

このスレのURL(コピペ用)

トップ | 履歴

設定 | スレを通報

関連スレ一覧

【健康的に】ダイエット【痩せる】